- Trodde ikke jeg trengte Hold Vekten-kurs

Terje Shetelig har gått flere Roede-kurs, 6-7 stykker totalt, og har aldri skjønt vitsen med Hold Vekten-kurs før nå. For første gang har han klart å holde vekten i lang tid.

Les mer

Nå er det lammesesong!

Høst er lammesesong. Lammestek, fårikål og flere andre smakfulle tradisjonsretter settes på menyen. Lammekjøtt er mørt og saftig med en særpreget smak, og ved å velge de rette stykningsdelene er det heller ikke så fett som du kanskje tror.

Les mer

Bak kulissene på Roedekurs!

Vi har vel alle hørt om noen som har «gått ned med Grete Roede», men hvordan gjør man egentlig det? Vi ble med i kulissene på et Grete Roede-kurs for å finne det ut!

Les mer

Nå blir det enklere å velge nettkurs

Selv om du er mann, senior, gravid eller kanskje ammer, kan du velge et standard nettkurs - du får alltid tilbakemeldinger som passer for deg og din situasjon.

Les mer

Ble kvitt stoffskifte-problemer

Fra stor og oppblåst mage, smerter, liten energi, matintoleranse og liten tro på seg selv, til livsgnist, energi, glede, selvtillit og 27 kilo mindre. Les om Ann-Kristin her.

Les mer

Bli med Roede på kickstart weekend på Geilo

Roede inviterer til camp helgen 10.-12. april. Vi kaller det et kinderegg av en helg, som består av kostholdsforedrag, trening og matlaging. Og vi skal selvsagt få tid til å kose oss i herlig natur.

Les mer