Gikk ned 32 kilo – på nett

Tove Hellem (38) hadde gått flere Grete Roede-kurs, men klarte ikke å holde vekten. Så bestemte hun seg for å gjøre ting litt annerledes. Det ga resultater.

Les mer

Sommerens iskrem 2015

Is og sommer hører sammen, men hvilke istyper gir færrest kalorier – og hvilke er «kaloriverstingene»? Her er et utvalg av det du finner i isdisken i år.

Les mer

Nettkurs med ferieopphold i sommer?

Meld deg på nettkurs i sommer, og følg et kurs med kursrapporter både før og etter ferien. På den måten får du også en ekstra drahjelp til å holde fokus og holde vekten gjennom sommeren.

Les mer

Spiste vekk et anstrengt forhold til mat

Inger Kristin Sollesnes (25) hadde alltid vært en ”stor” jente. Da hun begynte på Roede-kurs, brant tallet 94,3 kg seg fast i minnet hennes. Det tallet ville hun aldri se igjen. Nå veier hun 33 kg mindre.

Les mer

Matvarer i Roede-butikken

Diabetes eller cøliaki? Vi lanserer Matvarer i nettbutikken. Vi forhandler nå en serie sukkerfrie produkter, som kan være spesielt nyttige for de med diabetes, samt en serie melmikser helt frie fra gluten.

Les mer

Grete Roede vs Biggest Loser

I Biggest Loser trener deltakerne inntil åtte timer om dagen, spiser minimalt og raser ned i vekt. I Grete Roede fokuserer vi på å spise nok og ikke havne i sparebluss. Hvorfor holder vi på disse prinsippene?

Les mer