Kolleger ble lettere sammen

Marthe Trevland (33) og Marit Alfredsen (40) har gått på Grete Roede-kurs sammen, og har til sammen gått ned bortimot 60 kilo. – Det har vært viktig og verdifullt å gå på kurs med Marit, sier Marthe.

Les mer

Nyhet: Treningsklær via Roede-butikken

Har du lyst på gode, behagelige treningsklær som sitter godt? Vi i Grete Roede har startet et samarbeid med MXDC. Vi har valgt ut en kolleksjon som vi tror vil passe akkurat for deg!

Les mer

Nettkurs - kurset som passer for alle

Vi har gjort det enklere for deg å velge nettkurs. Du velger mellom Standard- og Maxikurs på nett. Det spiller ingen rolle om du er senior, mann, ung eller mor - du får oppfølging av din kursleder!

Les mer

Ikke la høflighet ødelegge slankingen

Er du en av dem som sliter med å gå ned i vekt fordi du har vanskelig for å si nei takk? Her får du gode råd fra Jeanette Roede.

Les mer

Planlegg julebordsesongen!

Julebordsesongen er i gang, og nå er det bare å glede seg til hyggelige kvelder sammen med kollegaer og venner. Er du redd for at desemberkaloriene fort kan bli mange? Med litt planlegging kan du kose deg på julebord - uten synlige tegn på vekten.

Les mer

Bli med Roede på kickstart weekend på Geilo

Roede inviterer til camp helgen 10.-12. april. Vi kaller det et kinderegg av en helg, som består av kostholdsforedrag, trening og matlaging. Og vi skal selvsagt få tid til å kose oss i herlig natur.

Les mer