Ned 1 kilo i uken?

Nå starter nye kurs

Gå ned inntil 1 kilo i uken på Roede-kurs -€“ starter du nå, kan du gå ned 6 kilo eller mer før sommerferien!

Vi tilbyr kurs i grupper over hele landet, og nettkurs.

Finn kurs her

Få gullmedlemskap i hele sommer!

Begynner du på et Roede-kurs i mai og juni, får du et gull-medlemskap i Roede-klubben (vår vektklubb på nett) i hele sommer!

Mange av kursene som starter nå, har opphold i sommer og fortsetter i august – dermed får du nå muligheten til å holde fokus gjennom hele sommeren ved at du beholder ditt gull-medlemskap i hele perioden. (gjelder ikke Ekspresskurs)



Hvordan fungerer Roede-metoden?

Inkludert i alle våre kurs:

  • Personlig oppfølging av din kursleder
  • Ned i vekt-meny tilpasset deg
  • Kunnskap om kosthold og trening
  • Inspirerende kursmatriell med oppskrifter, tips og nyttige verktøy
  • Gullmedlemskap i Roede-klubben

Gikk ned 22 kilo på nettkurs

-Jeg valgte nettkurs fordi jeg visste at jeg skulle ut å reise noen uker, dermed passet det ikke å gå på et ordinært kurs, forteller Laila Nygård, som har fått store helsegevinster -  og blitt 22 kilo lettere på Roede-kurs på nett. Les mer

Sommerens iskrem 2013

Is hører sommeren til - men hold hodet kaldt og velg smart - så kan du finne både lette og gode iskremer!
Les mer

Nyhet! Bli med på Roede-reise!

Nå har du mulighet til å kombinere en ferie med tips og påfyll om en sunn livsstil med Roede-metoden samt trening og sosialt samvær med andre hyggelig mennesker. Vi har satt sammen flere fine reisemål i samarbeid med Aller-travel.



Les mer

Bli medlem i Roede-klubben

Få bedre resultater med motiverende og smarte nettverktøy

Registrere mat
Registrere trening
Tilgang til forum
Nyhetsbrev
Daglig kostholds-score
Individuell kaloriberegner
Vektkalkulator
Motivasjonsverktøy
Bli gullmedlem

(Fra ca 75,- per måned)

Bli gratismedlem

Presseomtale