Litt sunnere påskegodt?

Kos deg med gjerne med marsipan og kvikk lunsj i påsken - eller velg noe som er litt mindre kaloririkt. Vår Roede-kursleder i Bergen gir deg tips til sunnere påskegodt!  Les mer

Stavgang - effektiv trening

Stavgang er en fin treningsform, og lærer du teknikken, vil treningen gi kjempegod effekt på formen og forbrenningen din i løpet av våren.

Les mer

Fornøyde deltakere på nettkurs

Ned i vekt, trimmer mer, fått bedre helse og mer overskudd! Dette er de vanligste kommentarene vi får fra deltakerne på nettkurs - meld deg på du også! 
Les mer

Hvordan fungerer Roede-metoden?

Inkludert i alle våre kurs:

  • Personlig oppfølging av din kursleder
  • Ned i vekt-meny tilpasset deg
  • Kunnskap om kosthold og trening
  • Inspirerende kursmatriell med oppskrifter, tips og nyttige verktøy
  • Gullmedlemskap i Roede-klubben

Endelig slank - og røykfri!

Anne gikk ned 27 kilo med Grete Roede, begynte å trene – og sluttet å røyke. – Jeg har fått et nytt liv. Og en helt ny garderobe, smiler hun. Les mer

Søt og lett dessert til påske?

Påsken står for dør og kanskje er du i full gang med å planlegge påskemenyen? Ikke glem den søte slutten på måltidet - prøv Roede-metodens deilige desserter, med litt færre kalorier!

Les mer

Prøv Roedemeny hos Godtlevert!

Synes du det er vanskelig å komme på nye, sunne middagsretter hver dag? Bestill Roedemeny hos Godtlevert.no!  

Les mer

Bli Gull-medlem i Roede-klubben

Få bedre resultater med motiverende og smarte nettverktøy

Registrere mat
Registrere trening
Tilgang til forum
Nyhetsbrev
Daglig kostholds-score
Individuell kaloriberegner
Vektkalkulator
Egne oppskrifter
Motivasjonsverktøy
App for smartphone
Bli gull-medlem

(Fra ca 75,- per måned)

Bli gratis-medlem

Presseomtale