Ikke slanking av ansatte

Har du vurdert Roede-kurs på arbeidsplassen, men er redd for at det kan virke støtende med ”slankekurs”?

[ Av Lill Haugen ] Skriv ut

Sunne og aktive ansatte gjør positive utslag på sykefraværet – og mange bedrifter velger derfor å tilby Roede Bedriftskurs på jobben. Men det er viktig at bedriften ikke får oppfattelsen av at ledelsen ønsker å slanke de ansatte. Vektreduksjon er en frivillig sak og kan være et sårt tema. Kurs som tilbys bedrifter i regi av Grete Roede er derfor ikke kurs som har vektreduksjon som hovedmål – men å lære bort en sunnere livsstil som kan gi bedre helse.

Sunnere livsstil – ikke slanking

I informasjonsmateriellet som distribueres i bedriften, vil det være tydelig informasjon om at Roede Bedrift ikke er et ”slankekurs”, men veiledning og motivasjon til sunn livsstil. Vektreduksjon er likevel mulig for de som ønsker det. Å få hjelp til sunnere spisevaner og inspirasjon til mer fysisk aktivitet, vil medføre en stor helsegevinst og mer energi og overskudd både i jobben og privatlivet, uansett om man er overvektig eller ikke. Samtidig vil det gjøre det lettere å holde stabil vekt senere i livet.

Finner sitt energibehov

De som eventuelt ønsker en vektreduksjon vil i de fleste tilfelle be om det selv når de nå får denne unike muligheten av sin arbeidsgiver. Som deltaker får man regnet ut sitt daglige energiforbruk og vil få personlig veiling og tilpasset matinntak ut fra dette – uansett vektreduksjon eller ikke. Vi tar også hensyn til bedriftens ønsker vedrørende gjennomføring av kurset og innhold på kursmøtene.

Helsemålinger

I noen bedrifter har vi i samarbeid med den lokale Bedriftshelsetjenesten og LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) foretatt målinger av kolesterol, blodsukker, blodtrykk og puls. Allerede etter åtte ukers kurs sett en bedring av verdiene. Hos de som klarte å opprettholde en sunn livsstil etter et år har verdiene holdt seg stabilt positive, mens hos de som gikk tilbake til usunne vaner var blodverdiene også tilbake på tidligere nivå.

Finansiering:

Mange bedrifter tror at kurs fra Roede Bedrift må finansieres i sin helhet av bedriften. Vi mener det er viktig å huske på at et hvert menneske/ansatt har ansvar for sin egen helse - men det er svært positivt at arbeidsgiver legger best mulig til rette for at hver enkelt i større grad kan ta vare på seg selv og sin helse. Det fins mange måter å tilrettelegge på:

•   Motivasjonsforedrag v/ representant fra Grete Roede AS (eks. ernæringsfysiolog)
•   Lettere sunn kantine – tilrettelegging og hvordan velge sunt i kantina
•   Tid og mulighet til fysisk aktivitet på jobben
•   Månedens sunne tips på intranettet
•   Roede-kurs på jobben
•   Delvis sponsing av kurs

Hvem betaler?

Det anbefales å legge inn egenandel for de ansatte. Dette kan gjøres på flere måter og Grete Roede AS er gjerne behjelpelig med å gi råd vedr. fastsettelse av egenandel. En mulighet er at Roede Bedrift gir ca. 10% rabatt på kurset mot et minimum antall deltakere på kurs. Hvis bedriften også velger å sponse 10% for deltakeren blir dette et rimelig kurs for den enkelte ansatte som til gjengjeld vil få stor personlig gevinst. I tillegg får man muligheten til å gå på kurs på jobben – enten i arbeidstiden eller rett etter arbeidstid – noe som er en lettelse for mange medarbeidere i forhold til ”tidsklemma”.

Del |