Roede-metodens visjon er å spre kunnskap og livsglede, og vårt mål er å hjelpe mennesker til en sunnere livsstil, vektreduksjon og
bedre helse - vi hjelper Norge å følge kostrådene i praksis.
Deltakere på slankekurs i privat regi oppnådde dobbelt så stort vekttap
som de som ble fulgt opp av egen lege og lokalt helsevesen, viser en
fersk undersøkelse gjennomført i England, Tyskland og Australia.
Les mer
Forebygging av helseproblemer i befolkningen er
avgjørende dersom man skal bremse økningen i livsstilsrelaterte
helseproblemer. Grete Roede tror myndighetenes satsning på
Frisklivssentraler blir viktig.
Vi står overfor store nasjonale helseutfordringer når 50-70 prosent av
den voksne befolkningen i Norge er overvektige eller har fedme.
Folkehelsearbeidet er derfor viktigere nå enn noen gang.
Les mer
Myndighetenes nye kostråd anbefaler oss å spise mer fullkorn, og både brød, ris og pasta er tilbake i kostholdet. – Det gis også klare anbefalinger om energi ut og inn. Kaloriene har altså ikke gått ut på dato.