[ella73]

Jeg er ei dame på 37 år, og trenger noen å gå tur med.
Målet er å gå ned 10 kg, helst før sommeren (selvom det
kanskje er usannsynlig å få til).
Bor mellom Moa og byen, så jeg er fleksibel hvilken rute
man skal gå.
Ta kontakt, jeg er med:)

[gizmoen]

Ser du leter etter noen å gå tur med, jeg bor på grytastranda og leter også etter noen å gå tur med, er 29 år og har to hunder, siden jeg er innflytter til sunnmøre så er jeg ikke så altfor godt kjent her, og det hadde vert kjekt å kunne gå med andre og bli bedre kjent i område.

Åssen skal vi kontakte hverandre da?

viss du er interesert da selvfølgelig

[ella73]

Hei igjen:)

Kan treffes på Kråmyra for en tur rundt borgernes vei.
Når er du klar? Noen andre som vil være med??

Ella73

[ella73]

Grytastranda egentlig?? Er ikke helt kjent med
stedsnavn jeg heller:)

[gizmoen]

Haram

jeg vet ikke helt når det passer, men skal gi beskjed med en gang jeg vet noe, kanskje en tur i neste uke????

[ella73]

Det er et stykke unna selve Ålesund, men
ser ingen grunn til å få det til. Er ganske
lei disse ekstra kiloene, så jeg strekker meg
ganske langt:)
Neste uke er sikkert bra.
Mail adressen min er: ellabeth@hotmail.com

Send en mail da vel:)

[gizmoen]

har du msn? altså messenger

[ella73]

Adressen er: ellabeth@hotmail.com

Har du Facebook?

Har funnet ut at vi bor rimelig langt fra hverandre,
hva vi gjøre med det? Møtes på halvveien er
jo det beste. Hva syns du?
E-mail adressa di da? Bare sånn at jeg ikke kaster
den i junk boksen:)

[gizmoen]

jeg har lagt deg til på msn

[ella73]

Bruker ikke msn så mye, så du
må kontakte meg først så jeg
"ser" deg:)

[Starchild]

Sitat

Hei igjen:)

Kan treffes på Kråmyra for en tur rundt borgernes vei.
Når er du klar? Noen andre som vil være med??

Ella73

Jeg også kunne godt ha tenkt meg å blitt med, men det blir litt langt å reise fra Molde..

[gizmoen]

jo det må jeg si, det er litt langt fra Molde. Denne helga er jeg i Tomrefjorden

[ella73]

Ser ut til at dette blir vanskelig.
Har gått ned 2 kg denne uka ved å bare
gå 20min. hver dag i oppover bakkene i
nærheten her:) Sikkert bare vann som kommer ut,
men er fornøyd alikevel:)

Vi kan jo alltids støtte hverandre i slankinga da:)
Fortelle hverandre hva vi har gjort per dag for
å få vekta ned. Og hva vi spiser ikke minst.

Blir du med?

[gizmoen]

Det kan vi vel

jeg skal gå en fjelltur i dag tenkte jeg.

[ella73]

..ang. vekt reduseringen min, det var bare vann.
Nå må det andre boller til!! Er litt irritert nå da.
Må ikke gi opp..må ikke gi opp...må ikke gi opp...
sier jeg til meg selv, skal klare dette.

[gizmoen]

Du må ikke gi opp, dette kommer du til og klare.

Ja det vil være mange tunge stunder, men du skal nok klare det skal du se bare går turer og spis det du skal så skal du se at dette det funker.

Kan jeg også få lov til og anbefale deg å trene styrke 1 til 2 ganger i uken. Det er veldig bra

Håper du ikke gir opp ivertfall

[ella73]

...gi tur med naboen i går. Det er maaaange opp og ned bakker
der jeg bor, så vi gikk opp og ned så fort vi kunne, denne rompa
skal bli fast og fin;). Kjenner det litt i dag ja:) Da jeg kom hjem
ble det en god del sit-ups (det er noe jeg liker, og kan), trente
biceps og triceps. Fikk skikkelig god samvittighet hvertfall:) Skal
ta den samme ruta i dag. Når naboen er klar, så henger jeg meg med.

Hvordan går det med deg da??
Noen resultater i det siste?

[gizmoen]

Hei

Jeg gikk på vekten i dag og den viste 1,2 kilo i minus denne uken jeg er så glad, merker at dette faktisk er veldig lett ( ivertfall akkurat nå ) det kommer nok en tid der ting vil gå litt senere med meg, men den sorgen får jeg ta når den kommer, akkurat nå koser jeg meg med at det går den rette veien.

Denne uken har jeg gått masse turer og jeg har trent en del styrke, regner også med at det blir en del turer nå til helgen.

Ting går ivertfall den rette veien

Lykke til videre

[ella73]

..mannen min er stuck i USA pga askerøyken.
Han skulle vært hjemme på torsdag, men den
gang ei. Har så lyst trøstesnop, masse små
godt. Er litt lei, amper rett og slett. Har ei jente
på nesten 5 år, ho savner pappan sin og spør
etter han, det gjør ikke saken bedre.
Er popcorn tillatt?? Prøvde å få vekk snope-
lysten med en banan, men det holder ikke.
Ute er det dårlig vær...
Unnskyld sytinga, får håpe det blir bedre i morra.

E.

[gizmoen]

Jeg fikk beskjed av ernæringsfysiologen at jeg kunne spise popkorn, så jeg vil tro at det går greit, jeg har spist en til to pakker popkorn i uka disse 5 ukene som jeg har holdt på, og jeg går da nedover. Så jeg tror ikke det skader så alt for mye, men en skal jo ikke spise for mye av det heller
Det handle om en balansegang.
Synd med mannen din
Vi får håpe han kommer hjem snart

lykke til videre