• 40 Sider +
  • « Første
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • Du har ikke tilgang til å starte et nytt emne her
  • Du må logge inn for å svare

Nå er jeg lei!!!! .... av å se meg selv i speilet og fort se ned og tenke: "Æsj, hvem er det der????" Jeg begynner i morgen!!!!!!!! Jeg er "veldig god" til å slanke meg når jeg har noen jeg kan gjøre det sammen med. Jeg har passert 30 og føler det er på tid Vurder emne: ***** 1 Stemmer

#761 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 18 juli 2012 - 20:15

Ja, er flink til å trene, men sliter med å spise riktig! :(


Du spiser for to vet du, he he :)
0

#762 Brukeren er ikke pålogget   treningstrusa 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 308
  • Ble medlem: 23-mai 10

Skrevet 19 juli 2012 - 19:24

Jeg prøver å ikke tenke så mye på mat, men det er ikke så lett B)

Problemet med å gå ned i vekt er at kroppen trenger mindre og mindre kalorier :(

Målet mitt nå er å kutte ned på sukker! Frem med frukt og farris :D

Er det solmangel der du bor også?
--------------------------------------------------------------------------
Startvekt: 92 (mai 2010)
Delmål 1: 80 høst
Delmål 2: 75 jul
Mål: 70-65 (2011)
0

#763 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 22 juli 2012 - 18:50

Solmangel ja? Leste i avisen i går at "høstens første storm er på veg" :(

Veldig vanskelig å kutte på mat ja, i dag har jeg spist alt for mye kake, huff... Laget hjemmelaget knekkebrød i går, som ble VELDIG gode, har tenkt å prøve å spise mest mulig ren mat, håper det kan hjelpe.. Vekten sto på 80,7 på fredag også....
0

#764 Brukeren er ikke pålogget   treningstrusa 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 308
  • Ble medlem: 23-mai 10

Skrevet 25 juli 2012 - 14:00

Kjedelig at vekten din står stille! :( Jeg har gått opp 400g fra forrige uke og prøver å unngå for høye tall :)
Tenker nesten kun på mat om dagen, trening blir det lite av, men er i aktivitet.

Venter på at svømmehallen skal åpne her jeg bor :D
--------------------------------------------------------------------------
Startvekt: 92 (mai 2010)
Delmål 1: 80 høst
Delmål 2: 75 jul
Mål: 70-65 (2011)
0

#765 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 27 juli 2012 - 07:23

-0,5kg!! :) Hurra!!

Ja, du kommer nok til å gå opp i vekt, men det å fokusere på sunn mat og trening gjennom svangerskap er jo superviktig både for deg og ungen, så det er vell en stor motivasjon :)

I dag skal jeg på grillfest med gode venner, så da blir det både alkohol og mye usunn mat, men man må unne seg litt og kose seg mens slankingen pågår, hehe! Skal prøve å spise med måte..

GOD HELG!
0

#766 Brukeren er ikke pålogget   treningstrusa 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 308
  • Ble medlem: 23-mai 10

Skrevet 30 juli 2012 - 14:37

Gratulerer med nedgangen! :) Kos deg med måte på grilling!

Her viser vekta 84,3 opp 400g fra sist :huh: Nå må jeg begynne å ta meg i sammen, regnet ut at jeg helst ikke bør legge på meg mer enn 8 kilo i løpet av svangerskapet. Dessuten er det altfor tidlig å legge på seg allerede nå! Kjenner at kvalmen har begynt å komme mer og mer, i dag måtte jeg legge meg ned etter frokost.. Samtidig er jeg konstant sulten og TRØTT :blink: Godt det kommer noe godt ut av dette.

Nå har samboer bestemt seg for å bli i bedre form og kvitte seg med noen kilo så da blir det lettere å fokusere på sunn mat :) Han spurte om jeg ikke kunne være så snill å lage litt mindre middager slik at han automatisk spiser mindre, hehe :D Helt i orden for meg det.

I dag blir det helgrove rundstykker med div. pålegg til middag (vi ble også enige om at varm middag trenger en ikke hver dag) Dersom jeg ikke er for kvalm blir det også en rusletur i kveld :) Veldig kjekt når samboer vil i form til jaktsesongen :)

Nå går det fort til ferien min er slutt, det skal bli spennende å se hvordan det kommer til å gå.. Håper det blir bedre :)

Krysser fingrene for ingen vektoppgang neste uke!
--------------------------------------------------------------------------
Startvekt: 92 (mai 2010)
Delmål 1: 80 høst
Delmål 2: 75 jul
Mål: 70-65 (2011)
0

#767 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 03 august 2012 - 09:10

Her står vekten stille, men har vært minimalt med trening den siste uken, har blitt litt småsyk og mye jobbing, så er veldig trøtt når jeg kommer hjem.

Herlig at samboer også vil ned, det er mye lettere når man er to :) Er helt enig med deg når det gjelder varm middag, er ikke hver dag vi har det vi heller..

Slenger med et motivasjonsbilde av meg selv, forandringen er fra februar - august i fjor.. Ser jo faktisk gravid ut på det til venstre, huff! Skal aldri tilbake dit!!!

Vedlagt(e) fil(er)


-1

#768 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 03 august 2012 - 09:40



Hadde aldri trodd jeg kom til å legge ut bilder av meg selv, men kanskje det er det som skal til for å presse meg selv litt, det er rumpe, rygg og mage som blir i fokus fremover.

Her er alstå slik jeg ser ut i dag, legger ut nytt bilde 3.sept :o
0

#769 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 03 august 2012 - 09:42

Vedlagt fil  aug.jpg (107,33K)
Antall nedlastinger: 26
0

#770 Brukeren er ikke pålogget   Krusmynte 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.699
  • Ble medlem: 16-september 07

Skrevet 03 august 2012 - 16:47

Så morsomt med underveis-bilder! Da ser man jo virkelig forandringen - den er litt vanskelig å se i speilet sånn til hverdags. Tøff som deler med oss andre er du også!!!
0

#771 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 05 august 2012 - 21:10

I morgen skal jeg begynne på et treningsprogram fra KK: http://www.kk.no/875...orm-paa-8-uker. Har ønsket meg lenge å kunne jogge, tror dette kan hjelpe meg. De gangene jeg har tenkt at jeg skal begynne å jogge før, så har jeg begynt for hardt, noe som har ført til benhinnebetennelse. Så håper jeg unngår det nå, ser ut som dette begynner rolig :)

Starter i morgen, ønsk meg lykke til!! :)
0

#772 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 06 august 2012 - 10:02

Da er første økt unna!!! ;) herlig!
0

#773 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 08 august 2012 - 08:11

Da er jeg på veg til trening :) Har laget meg en treningskalender for 8uker frem i tid, hvor jeg skal trene 3-4 ganger i uken, den hjelper virkelig på motivasjonen! Samboer er også i slankemodus nå, så får håpe det går nedover med oss begge.

Hvordan går det med deg treningstrusa? :)
0

#774 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 10 august 2012 - 07:17

Vekten står stille, men tror jeg kan takke meg selv. Har vært flink å trent, både cardio og styrke, men spiser ikke så veldig sunt.. Må skjerpe meg!!


Nå skal jeg på trening!! :)
0

#775 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 13 august 2012 - 15:03

Andre uke på programmet, og merker allerede forskjell!! HURRA! :D
0

#776 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 17 august 2012 - 09:02

Da er andre uka allerede over! Og i dag fikk jeg på meg en bukse som jeg kjøpte for liten, hurra!!

GOD HELG :D
0

#777 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 20 august 2012 - 08:45

Da er første økt denne uken over, gå i 3 min og jogg 4 x4, det var tungt, men jeg trodde faktisk det kom til å bli tyngre.. Håper virkelig på å gå ned i vekt snart, nå er det full skjerpings på mat :)


Treningstrusa, hvor eeer du?
0

#778 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 24 august 2012 - 09:34

-0,9kg denne uken! HURRA! ;D

Jeg har virkelig vært streng med meg selv, ikke noe usunt, har vært på besøk to dager og fått tilbud om kjeks og kake, men klarte å si nei, det er faktisk en god følelse å klare å si nei.
Samboer skal også gå ned litt i vekt, så det er så utrolig herlig når vi er to, så nå er det sunt sunt sunt, utenom en dag i uken, denne uken blir det søndag, siden jeg skal i selskap. Har også begynt med middagsplanlegging, noe som er veldig greit :)

Hvordan går det treningstrusa? :)
0

#779 Brukeren er ikke pålogget   treningstrusa 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 308
  • Ble medlem: 23-mai 10

Skrevet 26 august 2012 - 20:16

Hei Cherrys!

Så flink du er! Du har virkelig motivasjonen på plass!

Nå er jeg endelig tilbake, endelig har jeg fått tilbake energien min! wohoo. :D

Jeg beklager at jeg har hvert så fraværende i det siste, men jeg har ikke hvert i form.. mye kvalm og lite energi med total treningsstopp. Som om ikke det er nok har jeg gått opp over 2 kilo! Det er altfor mye så tidlig :( Det føles utrolig deprimerende å legge på seg selv om jeg er gravid.. Jeg har ikke turt å gå på vekta på ca 2 uker, så vet ikke hva jeg veier nå.. kjenner at jeg har helt veieangst :( Dette med vektoppgang som er så normalt i et svangerskap hadde jeg aldri trodd jeg skulle ta så tungt..

Men over til noe positivt :) Om to uker er det havfruesvømming igjen og jeg ser virkelig frem til det.

Nå skal jeg bli flinkere til å være her på forumet, kanskje kan det være med på å begrense vektoppgangen :)

klem
--------------------------------------------------------------------------
Startvekt: 92 (mai 2010)
Delmål 1: 80 høst
Delmål 2: 75 jul
Mål: 70-65 (2011)
0

#780 Brukeren er ikke pålogget   cherrys 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 315
  • Ble medlem: 15-april 10

Skrevet 28 august 2012 - 09:05

Endelig er du tilbake! :)

Venninen min også er gravid og hun trener mye, og sier at det motiverer henne å trene for å få kroppen fortere tilbake etter svangerskapet, det kan også gjøre fødselen bedre og det er bra for fosteret. Når man er gravid så tror jeg det er viktig å spise sunt og trene, uansett om man går opp i vekt, for det er det naturlig at man gjør :) Skjønner deg godt at du ikke tørr å gå på vekten, men det kommer noe utrolig flott av det til slutt, så da er det nok vært et par ekstra kilo :)

I går gikk jeg og samboer tur, gikk rask gange i ca 30min også noen styrkeøvelser når vi kom hjem. Så i dag kjenner jeg det i rygg og armer :) HERLIG!


GOD TIRSDAG :)
0

Valgmuligheter for emne:


  • 40 Sider +
  • « Første
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • Du har ikke tilgang til å starte et nytt emne her
  • Du må logge inn for å svare

1 Bruker(e) leser dette emnet
0 medlemmer, 1 gjester, 0 skjulte brukere