[Bolledama74]

Ja, det KAN gå an ( du er jo et fantastisk bevis for det!!) og det SKAL gå an!! Jeg skal aldri i verden bli så stor og tung som jeg har vært...

Tar dine gode råd og lagrer de i minnet mitt.
Forsøker etter beste evne å ta en og en uke av gangen, skriver ned alt jeg spiser/drikker, koser med med god mat og jubler for hvert eneste gram som forsvinner fra kroppen.

Ønsker deg en strålende sommer!! :-)

[SofaQueen]

Gratulerer med kjemperesultat - tenk 20 kg - du har vært superflink!

Fortsatt god sommer!

[Akitaluna]

Å så bra. Du har vert skikkelig flink, gratulerer så masse:)

[Bolledama74]

Riktig GOD SOMMER til dere!! :-)

[Zizzy]

Så flink du er!! Blir rein inspirert av sånne tall og prestasjoner

[Bolledama74]

Jeg er så glad for endelig å ha tatt kontrollen med vekta! :-)

[Bolledama74]

- 1,1 kg til!! YABBADABBADOOO!!!
Smiler fra øre til øre. :-D

[engebert]

Gratuelerer, det var maange smørpakker borte fra kroppen

Stå på,jeg har veiedag på mandag,tre uker siden siste veiing,tror du jeg er spent??

Heier deg videre. sommerblunk fra Engebert

[Bolledama74]

Tok på meg en sekk med tilsvarende kilo på ryggen, og klarte knapt å gå fremover..Ble helt kvalm faktisk..DET var påfyll av en haug med motivasjon for meg til å fortsette kampen!! Herved har jeg også delt et tips om noen ønsker kjenne på hvor mange kg som er borte fra kroppen.

LYKKE TIL med veiedagen, engebert! :-)

[Akitaluna]

Gratuerer med flott vekttap:) Bolledama, det er skikkelig motiverende å se at du og andre fortsetter å gå ned i vekt etter så mange kilo. Det går ann:)

[Bolledama74]

JA! Det går an. En drøm kan realiseres om vi bare holder fokus og vet at dette er vårt nye liv. :-)

[Bolledama74]

på veiedag om 2 dager...

Går ikke på kurs nå ( dessverre ikke annet tilbud enn nettkurs), og det er uvant..Men; har full fokus og er stort sett flink ( bursdagsfeiring i helga). Når jeg reiser på ferie har jeg som mål å holde vekta, men når jeg er hjemme så er det kaloritelling hver dag.

Jeg SKAL være under 120 når nytt kurs starter i begynnelsen av september ( helst 117-118), så her må jeg bare klare meg på egenhånd. :-)

Flere som føler seg litt "ensomme&forlatte" uten kurs?

[Bolledama74]

Etter første uke på egenhånd, så har jeg vist at dette klarer jeg ja! :-)
Ned 0,7 kg.

Nå er MASSE klær fjernet fra mitt hus, og jeg skal ALDRI ALDRI bruke klær i så store str igjen.

En flott sommerdag til dere!

Reiser på ferie noen dager nå, så regner med mer stillstand på vekta neste uke, men skal ihvertfall holde vekta. :-)

[Akitaluna]

Kjempeflink har du vert. Tror det er lurt å fjerne klærne etter hvert som de blir for store. Gleder meg til jeg kan kaste mange klær, men skal beholde den største buksa(den er allerede for stor). Skal ha den til skrekk og advarsel for meg selv:)

Så får du ha en skikkelig god ferie. God sommer:)

[Bolledama74]

DEILIG å kaste ut for store klær, men skal nok ivarteta et "teltplagg" til skrekk og advarsel jeg også...

[Bolledama74]

og jeg er klar på ny!! :-)

Har hatt noen ukers feriepauser, og selv om det ble lengre enn planlagt( ikke lett å veie/skrive/spise regelmessig når man bor på hotell...), så føles det greit. Har holdt vekta, og det er jeg fornøyd med.

Håper det er bra med dere alle sammen!! :-)

[Akitaluna]

Så flott at du har klart å holde vekta gjennom ferien:) Blir sen ferie på meg i år, har tre uker i september, håper jeg også er like flink da:)

[Bolledama74]

Selv om jeg har spist både det ene og andre som ikke er så kalorifattig akkurat, så tror jeg endel "riktige" valg kan være avgjørende for vektstillstand. Saftis i stedenfor kremis, minimalt alkohol og heller lettbrus, lettis med jordbær m.m.

[Bolledama74]

Har veid meg de andre torsdagene i ferien også, men ettersom vekta viser oppover pga mye vann så noterer jeg her først nå. :-)

Ned 0,8 kg.
Bra!!

Har et stort håp om å være UNDER 120 kg til nytt kurs starter 1.sept., men vi får nå se... :-)