[mia123]

hei!

ikke bra at du fremdeles er så uvel :/ jeg har enda ikke fått trent noe, mn mat veien går d ganske fint nå lyst på mye forskjellig, mn klarer å ligge unna! har vært på 8t shopping i dag så må jo ha forbrent noen kcals der kjøpt fjellsko, endelig! terrengsko, endelig! og en haug m nytt undertøy

jg veide 72,7 på mandag før jg dro hit, ingen vekt før lørdag 1 sept..

lykke til! jg har visst endel å ta igjen

[mia123]

Nå har jeg smått kommet i gang med treningen igjen. Torsdag ble det 3km jogging, da var jeg ferdig! I går ble det trappeløping og i dag ble det en liten joggetur igjen

Får veldig koselige meldinger fra kanskje min store kjærlighet D hjelper på motivasjonen det ja

håper det går bra m dere!!

[trønder]

godt å høre du er i vigørigjenn,mia!! godt når det løsner!!

her viste vekta hyggelige 78,5 i morges,uten særlig med trim. er bare å speede opp med trim så det blir mer effektivt!!

kos deg med fine meldinger! her skal det fikses i hjemmet! snakkes

[mia123]

Ja nå går det bedre her!! Ble visst sykemeldt en uke til, men er hvertfall hjemme med familie og venner Har fått møtt de fleste og gjort ganske mye den forrige uken, ble endel stress, men nå kan jeg ta det mer med ro

Merker at jeg lengter litt tilbake nå som jeg kanskje har litt mer å komme tilbake til

Jeg er på langt nær så aktiv jeg trenger å være for å klare å komme nedover på vekta, men jeg er i gang og det er det viktigste! Måtte gå til innkjøp av nytt undertøy, noe som alltid er pes!!! Også er det noe med at det egentlig tvinger en til å se kroppen sin i speilet.. Og det var ikke kult.. Så motivasjonen for å bli mindre rundt om på kroppen ja den er på topp!

[trønder]

godt med en ekstra uke å komme seg på ,da!!

her har hverdagen kommet i gang etter ferien,og godt er det!! men i og med at morgenen starter halv 7 så bli alle måltidene forflyttet,så lunch blir i overkant tidlig,synes jeg!! sulten nå,og klokka er bare 10!!! jaja...må vel prøve å justere litt...

er enda ikke i form etter fjellturen for en liten måned siden,er veldig tussig på gåturene mine..synes dette er merkelig! skal til lege i dag,så får vi se om jeg nevner dette. får "dommen" over hormonene mine samt at jeg skal ta GU. hurra...ikke noe jeg er veldig glad i...

..nei her må det mat til...

[mia123]

En uke til m ferie! Har blitt forkjøla og har en stygg allergi v siden av så ble lite trening denna uka også.. Men da i morgen av tror jeg at jeg er fit for fight igjen! sitter i Oslo og skal inn til øyenlegen., spent! Æææææ!

Håper d står bra til m dere!?

[trønder]

rimelig trim-løst her også,mia... full fart og lite prioritert..skal på volleyball-trening i kveld,ikke noen hard trening,men moro og mye bedre enn ingen trening.

tanta kommer nok rimelig kjapt her,for sinnet er på plass og hele verden irriterer meg (les; barna) noe helt vannvittig. blir å kjøpe nattlysolje ved første anledning!!!

vekta er snill til tross for lite trim, vært nede på 77,7 her om dagen,og liker at jeg nærmer meg målet på 75,som antagelig blir ett delmål.. 70 er kanskje heller mer ønskelig..

kjenner jeg strever med motivasjonen innimellom og lurer på hvordan jeg skal hanke meg inn igjen. det er sikkert mangel på trening som gjør det,føler jeg ikke er fokusert nok uten. skal prøve å bruke tiden frøkna er i barnehagen på dagtid til å røre meg.

håper dere holder koken,med og uten forkjølelse/allergi!!

[Nickii]

Endelig tilbake! Ble ikke noe besøk her i ferien grunnet elendige internett-forhold.

Så har jeg syndet. Men greide å moderere litt selv om det ble både godis, potetgull og brus. Is nesten hver dag. Var noenlunde forsiktig med maten. Og jeg veide meg inn på 60,4 i morges

Det er 0,1 kg opp fra forrige offisielle veiing. Må jo si meg fornøyd med det!

Ble ingen trening i ferien heller. Ble forkjølet i begynnelsen av ferien og det sitter fortsatt i... Men det ble jo selvsagt en del trasking og litt svømming. Og det hjalp jo litt på.

Nå begynner kampen videre!

[trønder]

godt å se du er tilbake,nickii!! og at du er fornøyd med veiinga!! intet er bedre!!
77,7 offisielt i dag,tanta er her riimelig snart...håper at jeg "egentlig" er ør lite lettere... trenger et skikkelig spark bak for å komme i den gode trimme-stimen jeg var i..kroppen har kranglet med meg lenge nok nå.

går bra med maten,holder meg nært 1600 hver dag. må innrømme at det innimellom blir ett glass rødvin til kvelds for å "fylle opp kvoten",men tenker at jeg skal leve med dette,så så lenge jeg er innenfor så er det det som funker for meg.

hvordan er det med kjærligheten,mia? er det noen forandringer? alltid moro å følge med på love-stories

[mia123]

Hei!

Det har vært meget travelt siste uka hjemme og et par telt turer, og da blir det lite nett Det går hvertfall bedre på kjærlighetsfronten enn vekta.. Var nemlig på teltur med han natt til i dag og det var så koselig

Ble 90 min styrke og cardio på mandagen, dobbel økt m totallt 2,5t delt på først en styrke økt så en cardioøkt på kvelden, og det var harde økter! Så litt roligere 75 min onsdags morran, telttur til torsdag. torsdag var pakkedag osv, så ingen trening Fredag var reisedag, og den ble lang.. Ble fly til alta og ikke lakselv, så buss derfra til lakselv, handle litt mat og sånt der så kjøre de siste 25mila hjem.. Bare å pakke ut og om og på ny telttur

Mandag starter jeg en "ny" tråd. Rett og slett fordi jeg må starte på nytt. Og mandag pasaser det å gjøre det, første dag på jobb etter sykemelding og litt ferie, starter opp med treningen igjen her i Kjøllefjord, også er det jo litt nytt på kjærlighetsfronten også, som jeg faktisk har litt tro på denne gangen

5 uker sykemelding + 1uke ferie= 6 kg opp!

Jeg orker ikke forsvare, krangle eller sippe over det. Jeg ergrer meg jo litt, men sånn er det bare, derfor vil jeg strate på nytt, og da mener jeg på nytt og legge alt det gamle bak. Velkommen til ny tråd på mandag, blir sikkert noe som Gir jernet med nytt mot eller noe sånt

God helg a dere!

[Nickii]

mia123 skrev 01 september 2012 - 17:02:

Hei!

Det har vært meget travelt siste uka hjemme og et par telt turer, og da blir det lite nett Det går hvertfall bedre på kjærlighetsfronten enn vekta.. Var nemlig på teltur med han natt til i dag og det var så koselig

Ble 90 min styrke og cardio på mandagen, dobbel økt m totallt 2,5t delt på først en styrke økt så en cardioøkt på kvelden, og det var harde økter! Så litt roligere 75 min onsdags morran, telttur til torsdag. torsdag var pakkedag osv, så ingen trening Fredag var reisedag, og den ble lang.. Ble fly til alta og ikke lakselv, så buss derfra til lakselv, handle litt mat og sånt der så kjøre de siste 25mila hjem.. Bare å pakke ut og om og på ny telttur

Mandag starter jeg en "ny" tråd. Rett og slett fordi jeg må starte på nytt. Og mandag pasaser det å gjøre det, første dag på jobb etter sykemelding og litt ferie, starter opp med treningen igjen her i Kjøllefjord, også er det jo litt nytt på kjærlighetsfronten også, som jeg faktisk har litt tro på denne gangen

5 uker sykemelding + 1uke ferie= 6 kg opp!

Jeg orker ikke forsvare, krangle eller sippe over det. Jeg ergrer meg jo litt, men sånn er det bare, derfor vil jeg strate på nytt, og da mener jeg på nytt og legge alt det gamle bak. Velkommen til ny tråd på mandag, blir sikkert noe som Gir jernet med nytt mot eller noe sånt

God helg a dere!

Skjønner at det er litt ergelig. Men jeg synes du har en riktig innstilling. Her er det bare å gå på igjen med nytt mot. Ny tråd i morgen blir knallbra. Jeg er også veldig klar for en ny frisk start. Har jo syndet heftig i det siste. Må komme meg inn i rutiner for kosthold og trening igjen. Vi snakkes i ny tråd

Ps. Så koselig å høre om at det tar seg opp på kjærlighetsfronten