[kråka]

Hei - har du lyst å bli forumvenn og følge med på veien

Jeg er en dame som sliter med vekta....som de fleste gjør som er innom et slikt forum. Nå er vekta kommet opp i hele 83 kg - det er i alle fall 15 kg for mye. Jeg har ikke kropp som er laget for harde økter på treningsstudio. Jeg er mest "støttemedlem" på treningsstudioet her. Var flink i et par måneder i vinter hvor jeg trenet om morgenen før jeg begynte på jobb, men så falt det ut etter hvert. Jeg skal starte opp etter påskeferien. Jeg har klart behov for å trene fordi jeg har problemer med muskler og ledd. Har derfor et program med sykkel og noen øvelser for mage/ rygg.

Jeg trives dårlig når vekta øker slik som nå. Jeg må ta ansvar og tak for å gjøre noe med det. Vil ikke melde meg på nettkurs før jeg er tilbake fra påskeferie. Skal bruke forumet til å starte litt for meg selv først. Det vil være så koselig om vi var flere som startet samtidig. Blir du med ?

[sarah]

kråka skrev 24 mars 2012 - 18:06:

Hei - har du lyst å bli forumvenn og følge med på veien

Jeg er en dame som sliter med vekta....som de fleste gjør som er innom et slikt forum. Nå er vekta kommet opp i hele 83 kg - det er i alle fall 15 kg for mye. Jeg har ikke kropp som er laget for harde økter på treningsstudio. Jeg er mest "støttemedlem" på treningsstudioet her. Var flink i et par måneder i vinter hvor jeg trenet om morgenen før jeg begynte på jobb, men så falt det ut etter hvert. Jeg skal starte opp etter påskeferien. Jeg har klart behov for å trene fordi jeg har problemer med muskler og ledd. Har derfor et program med sykkel og noen øvelser for mage/ rygg.

Jeg trives dårlig når vekta øker slik som nå. Jeg må ta ansvar og tak for å gjøre noe med det. Vil ikke melde meg på nettkurs før jeg er tilbake fra påskeferie. Skal bruke forumet til å starte litt for meg selv først. Det vil være så koselig om vi var flere som startet samtidig. Blir du med ?

Hei!
Eg starta på GR kurs jan 2010, og gjekk ner 8 kg på to kurs, og tok av 4 kg til åleine. og eg har klart å holde vekta lenge, men nå sliter eg!har gått opp 6kilo!( Seie til meg sjøl kvar kveld at eg skal skjerpe meg dagen etterpå. Eg har så mange ting som BØR motivera meg, men eg faller utpå gang etter gang:( Eg merkar at det går utover sjølvtilliten min:( vekta viste 74.4 idag!(( eg drømmar om å vege 65 kg, men første mål er 70kg:) Eg tykkjer det er så mykje meir vanskelig no enn det var forrige gang, muligens det kjem av at eg har gjort det før:S eg anar ikkje:S

Eg startar igjen i morgon, så eg blir med:D:D

[lenemoren]

Hei hei damer!!

Jeg vil gjerne henge meg med hvis jeg får lov??

Har meldt meg på kurs den 5 mai men vil gjerne starte litt på forhånd.
Veier nå 83 kg og er 1.64 høy. Er nå på mitt aller tyngste og trives IKKE med det, så noe må gjøres!!!

Målet er 65 kg så jeg har 18 kg å bli kvitt men det skal gå!!

Har en utfordring med en ekstrem sukkeravhengighet og har også en utfordring i forhold til at jeg ikke kan trene noe særlig da jeg har ME.

Men er optimistisk

Første delmål for meg er 78 kg og målet er å klare det på 5 uker med start neste mandag.

[Allyza]

Jeg slår gjerne følge på veien.

Veier 83,5 nå og har aldri vært så tung. Mistrives med det og trenger en dytt i riktig retning.
Gleder meg til å slå følge på veien.

[snarttobarnsmor]

Jeg vil gjerne bli med,er ei jente på 24 som har to små, er 1.75 lang og veide idag 86.5 Målet mitt er egentlig 73, håper på mindre har egentlig veiedag fredag men bytter gjerne til mandag så blir det mer moro å veies inn sammen Jeg skal endel bort i påska så skal komme sterkere tilbake etter den Kråka, Sarah og Allyza hvor høy er dere?

[lenemoren]

Det går fint for meg med veiedag på mandager, skal begynne på et kurs i begynnelsen av mai, kurset går om tirsdagene men det gjør jo ingenting.

Er veldig klar for dette her!! Har jo noen flere kilo enn 15 å ta av, vil jo gjerne gå ned en 18-20 kg.

Så da blir første veiedag for oss mandag den 9.april??

Er det noen som vet hvordan man kan lage seg en slik nedtelling som kommer opp nederst på innleggene??

[snarttobarnsmor]

Første veiedag 9 april blir startvekta mi da Skal prøve å holde skinnet i påsken også

[snarttobarnsmor]

Du går inn på min profil - redigere min profil også signatur, der inni ruten skriver du det du vil ha som signatur;)

[sarah]

Vil no berre sei at du har vært flink Newbie!) Hold motivasjonen oppe! Har du målt antall cm på kroppen? Så kan du måle deg no når du føler det går treigt, for kan hende du mister cm likavel;)

Start er altså førstkommende mandag:) Eg reise på treningsleir i morgong, blir borte ei veka. Så eg veger meg når eg kjem igjen;) Dette skal me klara:)) Har de nåken tips til kva ein kan tenke når du føler sjokoladen roper på deg? Det er da eg slit som mest, og det er helst om kveldene:S

[labbis]

Hei!

Har dere plass til en til?

Jeg har prøvd meg i et par andre tråder de siste ukene, men uten hell...trenger virkelig noen å slå følge med altså! :-)

Jeg er 164 høy og ca 77 kg...(?) Vi får se på mandag, blir skummelt etter en ikke altfor sunn påske. Iddelt sett vil jeg ned til rundt 63-65. Jeg har en ettåring, og ammer noe fremdeles, så legger meg vel på rundt 1600 kcal.

Sliter med sjokolade her og...og lightbrus.

[snarttobarnsmor]

Veiedag, startvekt på 87!! Full skjerpings framover, joggeregime og landeveissykkelen skal fram!!

[Slnakeguri]

snarttobarnsmor skrev 03 april 2012 - 15:07:

Jeg vil gjerne bli med,er ei jente på 24 som har to små, er 1.75 lang og veide idag 86.5 Målet mitt er egentlig 73, håper på mindre har egentlig veiedag fredag men bytter gjerne til mandag så blir det mer moro å veies inn sammen Jeg skal endel bort i påska så skal komme sterkere tilbake etter den Kråka, Sarah og Allyza hvor høy er dere?

Vi har samme utgangspunkt og mål

Slenger meg på denne tråden jeg også snart 32, gift og har to små barn

Vil helst ned 13 kg, men SKAL ned 10 kg til sommeren
Legger meg på meny 2, siden jeg tidligere har funnet ut at det var den jeg skulle være på...

[snarttobarnsmor]

Slnakeguri skrev 09 april 2012 - 18:30:

Vi har samme utgangspunkt og mål

Slenger meg på denne tråden jeg også snart 32, gift og har to små barn

Vil helst ned 13 kg, men SKAL ned 10 kg til sommeren
Legger meg på meny 2, siden jeg tidligere har funnet ut at det var den jeg skulle være på...

Så moro!!:-D Jeg er skikkelig motivert nå, håper det varer!!

[Mari-anne]

Ja jeg vil være med, skal også ned 15 kg og startet for meg selv i dag
Startet med å dra innom butikken å investere i pålegg som skal være lettere enn vanlig og bruker nå tia her inne for å lese meg litt opp på hva som er lurt å ha i skapet + få masse tips.

kråka skrev 24 mars 2012 - 18:06:

Hei - har du lyst å bli forumvenn og følge med på veien

Jeg er en dame som sliter med vekta....som de fleste gjør som er innom et slikt forum. Nå er vekta kommet opp i hele 83 kg - det er i alle fall 15 kg for mye. Jeg har ikke kropp som er laget for harde økter på treningsstudio. Jeg er mest "støttemedlem" på treningsstudioet her. Var flink i et par måneder i vinter hvor jeg trenet om morgenen før jeg begynte på jobb, men så falt det ut etter hvert. Jeg skal starte opp etter påskeferien. Jeg har klart behov for å trene fordi jeg har problemer med muskler og ledd. Har derfor et program med sykkel og noen øvelser for mage/ rygg.

Jeg trives dårlig når vekta øker slik som nå. Jeg må ta ansvar og tak for å gjøre noe med det. Vil ikke melde meg på nettkurs før jeg er tilbake fra påskeferie. Skal bruke forumet til å starte litt for meg selv først. Det vil være så koselig om vi var flere som startet samtidig. Blir du med ?

[labbis]

Da er jeg i gang og, startet et nytt og bedre liv i dag :-)

Veide meg i går, startvekt for meg var 76,5 kg.

Tenker å registrer mat noen uker nå i starten, så får vi se hvordan det går etter hvert!
Noen som har trenings/aktivitetstips...? Sliter med å få tid til det pga ettåring + at jeg pendler langt til jobb med bil. Vanskelig å få beveget seg nok altså!