[minsin24]

Sirkus85 skrev 30 april 2012 - 06:32:

Veiedag.. Var helt sikker på at vekta kom til å stå stille denne uka for jeg har ikke vært kjempe flink, men så sier vekta at jeg har gått ned 1 kilo!!! Jippi!!! Så nå står vekta på 94,5. Nå er det bare å stå på videre, dette gir definitivt mersmak Nå skal jeg bare la frokosten synke litt før det braker løs med Zumba i stua her

Ha en god dag folkens!

hei
så utrolig bra jobba sirkus, du er flink jeg har faktisk ikke veid meg. har vært på hotel sia torsdag til lørdag og i natt kom mensen, magen er ikke ikke i lag. sååå jeg sparte meg den mulige nedturen og gikk en tur ut i stedet, så det blei en times gåtur i skogen før jeg henta barna mine i barnehagen.... nydelig og 2 tp:) nå er det oppvask og klesvask, det er ikke moro... var zumban vellykka?

[Sirkus85]

minsin24 skrev 30 april 2012 - 16:23:

hei
så utrolig bra jobba sirkus, du er flink jeg har faktisk ikke veid meg. har vært på hotel sia torsdag til lørdag og i natt kom mensen, magen er ikke ikke i lag. sååå jeg sparte meg den mulige nedturen og gikk en tur ut i stedet, så det blei en times gåtur i skogen før jeg henta barna mine i barnehagen.... nydelig og 2 tp:) nå er det oppvask og klesvask, det er ikke moro... var zumban vellykka?

Aha! Var ingen dum idè å bytte ut veiing med en gåtur da Er jo så deilig å gå tur i skogen. Zumbaen er alltid vellykka Syns det er veldig artig! Målte meg rundt midjen i stad oxo (bare for å ha gjort det) og jaggu har jeg klart å minke den med 3 cm!

[Sirkus85]

Sirkus85 skrev 30 april 2012 - 18:14:

Aha! Var ingen dum idè å bytte ut veiing med en gåtur da Er jo så deilig å gå tur i skogen. Zumbaen er alltid vellykka Syns det er veldig artig! Målte meg rundt midjen i stad oxo (bare for å ha gjort det) og jaggu har jeg klart å minke den med 3 cm!

Glemte å takke for skryt! TAKK TAKK!

[tinpa]

Denne uka hadde jeg en vektnedgang på 0,7 kg. Egentlig fornøyd med det, for lillebroren min hadde bursdag på fredag, og det ble derfor litt mer kakespising enn det som var planlagt(skal egentlig kun spise 1 kakestykke!!!)

Til nå har vekten rørt på seg hver uke og er fornøyd med det. Jeg har gått ned 6,6 kg siden 12 mars:)

[minsin24]

hei jenter

i dag holdt jeg på å dette av vekta når jeg veide meg... 83,5 kg... sist uke veide jeg 85,2... det er 1,7 kg det. moro -ja!!! men skeptisk... jeg har jo vært på hotell, spist go mat i flere dager, vet jeg har fått i meg flere kalorier enn det som er "greit" og for å ikke snakke om en hel flaske med hvitvin alene... hmm... jaja, bare de ikke kommer på igjen så....

[scarymary]

Så flinke dere er jenter!! Jeg har ikke fått veid meg og venter nok til kurs neste mandag. Har vært på hytta fra fredag til i går og det gikk over stokk og stein for å si det sånn;) syns det blir veldig pesent å drive å veie maten der, vi har ikke innlagt vann så det er uaktuelt å lage noe eget til meg også, så jeg har spist som resten av familien. Men har begrenset meg selvsagt! Så nå må jeg bare smøre meg med tålomodighet til mandag:) Mannen min kjøpte sykkel til meg på hytta så nå får jeg forhåpentligvis opp trimpoengene også ha en fin uke:)

[Sirkus85]

Hei jenter! Bare lurer på om dere har gått på GR kurst eller om dere skal det? Jeg kunne egentlig tenke meg å gå på et kurs, men syns det er litt dyrt.. I forhold til hva man får så er det jo sikkert ikke dyrt, men for lommeboka mi er det dyrt Budre man gå på kurs?

[eliska]

Hei, plass til en til som skal gå ned 20 kilo?

Jeg har tenkt å prøve på egenhånd med (forhåpentlig vis) god hjelp av registrering av mat og trening i Roede-klubben. Hadde vært greit med litt oppmuntringer Har gått mange GR kurs, men kiloene kommer sigende på igjen... Så kunnskapen om hvordan det skal gjøres er der, det er viljen og staheten det kommer an på

Har startvekt på 87 kilo (30.april) og har et stort ønske om å komme til drømmemålet på 67 kilo!

[Sirkus85]

I dag er det veiedag =) Har akkurat vært på vekta og den sier at jeg har gått ned 2,4kg denne uka! Syns vel egentlig det er litt mye på en uke, er jo ikke bra å gå ned mye mer enn en kg i uka.... MEN det går jo nedover så jeg er jo strålende fornøyd Kjenner jeg er spent på hvordan det har gått med dere andre!

[minsin24]

hei jenter

velkommen eliska, klart vi har plass til flere

sirkus, du har vært knallflink, 1 kg i uka er jo annbefalt men så lenge man ikke presser kroppen over evne eller sulter seg så må det jo kunne gå ann av og til

jeg har også veid meg, +0,5, så nå veier jeg 84... kjedelig men jeg er veldig klar over hvorfor så det er bare å jobbe videre her... ha en go dag

[scarymary]

Da er jeg hjemme fra kurs, ned 4,1 på to uker! Superfornøyd!! Flinke dere også! Vi klarer dette folkens:)

[tinpa]

Ned 300 gram, og vet grunnen til det lille tapet. Spiste altfor mye kake i helgen,så da er det bare å stå på ekstra denne uka og håpe på et bedre tall neste uke.

[eliska]

Hei Syns dere er kjempeflinke!

Jeg hadde veiedag i går, vekten viste at jeg var blitt kvitt 1,9 kilo. Vet av erfaring fra tidligere at 1. uken så "virker" det best Full skjerpings med veiing og registrering av mat og kroppen slipper litt vann. Spennende å se hva som skjer videre.

Gleder meg til å gå sommeren lettere i møte!

Ha en fantastisk uke:)

[Sirkus85]

Denne gangen har jeg gått ned akkurat 1 kg =) Veldig forøyd! Håper det går like bra med dere også damer! =)

[scarymary]

Jeg gikk også ned akkurat 1 kg denne uken sirkus, og er superfornøyd! Under 100 kg! jippi!

[Sirkus85]

scarymary skrev 14 mai 2012 - 14:29:

Jeg gikk også ned akkurat 1 kg denne uken sirkus, og er superfornøyd! Under 100 kg! jippi!

Gratulerer så mye scarymary! Det er stoooort å komme under 100 kg! Bare tosiffret Kjempe flink har du vært!

[eliska]

Gratulerer med 1 kilo borte begge 2
Jeg tenkte jeg skulle bytte veiedag og tid, så i stedet for å veie meg søndag morgen tar jeg det mandag kveld i stedet for. Ikke så positivt for min del denne uka da, ble opp 0,3 kilo og mange centimeter rundt magen.
Håper på at det er dagens inntak av mat + vekt av klær som gjør dette... I alle fall greit å ha noe å skylde på når det ikke går min vei. Da mister jeg ikke motivasjonen :)for jeg SKAL bli mindre

Ha en fantastisk uke og en flott 17. mai

[Sirkus85]

God morgen! Veiedag... Og for min del har jeg lagt på meg 200 gram.. Vet godt hvorfor så det er bare å dra seg selv i øra Håper det går bedre med dere andre

[gerbra]

emmy22 skrev 18 april 2012 - 13:32:

Ja tittelen sier sitt. jeg er enda ganske motivert. Var inne på 30-40 kg-siden da jeg startet på kurs 9 januar i år. nå har jeg gått ned 17,4 kilo, og målet er jo myyyyye nærmere. meeen, jeg merker at jeg må jobbe litt hardere for nedgangen nå, enn i starten. håper vi kan motivere hverandre. jeg har veiedager på mandager

[gerbra]

Så flinke dere er!
Jeg vil gjerne være med på slankereisen og er også med på veiing på mandager.
Vekta mi i dag er 100:(
Har mål om å gå ned 1 kilo i uka til jeg har nådd målet om 25 kilo.
Håper vi kan motivere hverandre og gå en sunn og slankere sommer i møte.
Jeg er 44 år, har tre barn (11,9 og 6 år). Liker å trene men må gjøre det mye oftere.

Vi ses:)