• 4 Sider +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Siste »
  • Du har ikke tilgang til å starte et nytt emne her
  • Du må logge inn for å svare

Minus 3 kg til 1.juli Vurder emne: -----

#1 Brukeren er ikke pålogget   snupsipups 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.178
  • Ble medlem: 12-mars 10
  • LocationTrøndelag

Skrevet 01 juni 2012 - 07:13

Vi må vel ha en ny tråd for denne måneden også, ikke sant? Sikkert flere av dere som tar ferie denne måneden, men håper noen henger seg på :)

Min startvekt er 77,4 kg
Vektnedgang 2012: Fra 87,0 kg til 68,2 kg.

15/4-13 startet jeg jakten på sommerkroppen og endelig mål:
Postet bilde
0

#2 Brukeren er ikke pålogget   Ninjastar 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.867
  • Ble medlem: 16-mars 10
  • LocationØstlandet

Skrevet 01 juni 2012 - 21:45

Ja! Jeg er med! Smilte da jeg leste trådnavnet, for denne tråden er perfekt for meg akkurat nå:D

Etter en god start på vektnedgangen, har jeg i høst og vinter stått stille i overkant av 70, før jeg til min store skrekk langsomt begynte å sige oppover. Så for å komme over kneika, tok jeg et ekspresskurs i mai - og har nå endelig klart å snu trenden.

Kurset var ferdig denne uken, og nå trenger jeg noe til å holde meg i ørene frem til ferien. Jeg skal mye ut på jobbreiser de neste ukene, og utfordringene kommer til å fortsette og stå i kø. Og jeg som trodde jeg var ferdig for en stund når mai var over...:rolleyes:

Målet er 3 kg ned før ferien, og klarer jeg det, er jeg faktisk i mål... Og i mål skal jeg, for planen er hold vekten-kurs til høsten.

Nå har jeg ikke ferie før 30. juli, det er 8 uker til. Men jo mer jeg klarer i juni, jo mindre må jeg bekymre meg for i juli :P

Startvekt i dag: 71.2 kg
Start høsten 2010: 98.6 kg (men har tidligere vært tresifret)
Gikk ned 30 kg og nådde målet om normal BMI en kort periode høsten 2011
Etter et surrete 2012, ligger jeg nå på midten av 70-tallet.

Sikter mot en foreløpig stabilisering på 72-75 kg
Og hovedmålet gir jeg ikke opp, en gang i fremtiden: 70 kg
0

#3 Brukeren er ikke pålogget   mia123 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 877
  • Ble medlem: 08-oktober 11

Skrevet 02 juni 2012 - 10:07

Er med jeg! Tar ikke ferie før 13 august, så jeg blir hvertfall her ut både juni og juli ;) Jeg har veiedag på tirsdager, men måtte jo snikveie meg i går, da var den 70,3.

Skal se om jeg klarer å bare stabilisere vekta rundt 68, før jeg skal vidre nedover, vey hvor hardt det blir når jeg kommer dit.. Så for å ikke miste motivasjonen helt når vekta stagnerer rundt (67/)68 så "planlegger" jeg en stagnering :)

Stratvekt 1.juni: 70,3
Du kan ikke ta heisen til suksess. Du må gå trappene! Og du får aldri belønning for det du hadde tenkt å gjøre..!

Det du virkelig har lyst til å gjøre får du tid til ;)
0

#4 Brukeren er ikke pålogget   mia123 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 877
  • Ble medlem: 08-oktober 11

Skrevet 02 juni 2012 - 10:09

Ups.. Ser på vektkalenderen min at jeg har satt opp et mål for en god stund siden på 67,4kg den 19 juni.. aiaiai.. Ja får se åssen det går!
Du kan ikke ta heisen til suksess. Du må gå trappene! Og du får aldri belønning for det du hadde tenkt å gjøre..!

Det du virkelig har lyst til å gjøre får du tid til ;)
0

#5 Brukeren er ikke pålogget   Marlena 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 204
  • Ble medlem: 17-april 12

Skrevet 02 juni 2012 - 10:22

Dette passer meg utmerket!!

Jeg veier meg mandag og får nøyaktig vekt da, så har jeg et utgangspunkt. Veier meg med gips + ortose ( skinne ) så jeg kan vel egentlig trekke av litt, men velger heller å få en snillere vekt den 15. juni ( da skal gipsen av, hurra !! :D )

Den 1. juli reiser vi på vår første ferie i sommer, og den går nordover i landet. Kan bli noe kjølig, men jeg har likevel lyst til å ha med noen freshe sommerklær....

Da er vi i gang da jenter !!!
0

#6 Brukeren er ikke pålogget   snupsipups 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.178
  • Ble medlem: 12-mars 10
  • LocationTrøndelag

Skrevet 02 juni 2012 - 18:50

Så kjekt at vi blir flere, da kan vi motivere hverandre til en siste innspurt før ferien :)

Oversikt over de som er med så langt:

Ninjastar: 71,2 kg
Mia123: 70,3 kg
Soleia2:
Snupsipups: 77,4 kg
Margaritha: 81,3 kg
jqulin: 64,8 kg
Vektnedgang 2012: Fra 87,0 kg til 68,2 kg.

15/4-13 startet jeg jakten på sommerkroppen og endelig mål:
Postet bilde
0

#7 Brukeren er ikke pålogget   margaritha 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 136
  • Ble medlem: 10-januar 08

Skrevet 02 juni 2012 - 18:58

Jeg er med! Har allerede hatt min ferie, og håper på å se 7-tallet innen juli :) Startvekt er 81,3 kg
Startvekt 18/3: 85,7 kg
25/3: 85,0 kg (-0,7)
1/4: 84,1 kg (-0,9)
8/4:
15/4:
22/4:
29/4:
6/5:
13/5:
20/5:
27/5:


Postet bilde
0

#8 Brukeren er ikke pålogget   snupsipups 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.178
  • Ble medlem: 12-mars 10
  • LocationTrøndelag

Skrevet 02 juni 2012 - 19:40

Da er du ført på lista Margaritha ;)
Vektnedgang 2012: Fra 87,0 kg til 68,2 kg.

15/4-13 startet jeg jakten på sommerkroppen og endelig mål:
Postet bilde
1

#9 Brukeren er ikke pålogget   jqulin 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 249
  • Ble medlem: 08-august 11

Skrevet 03 juni 2012 - 19:19

Jeg er med! Trenger masse motivasjon nå før ferien! Vekten nå er 64.8 kg. Vil gjerne ned til 62 innen sommeren!;) Kommer jeg meg til 63,har jeg slanket bort i alt 40 kg. Deilig å snart være i mål men det går tregt og motivasjonen er ustabil! Forresten 28 år gammel helsefagarbeider med mann og to barn på 4 og 6 år! Veiedag på fredag!
0

#10 Brukeren er ikke pålogget   Marlena 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 204
  • Ble medlem: 17-april 12

Skrevet 03 juni 2012 - 21:00

Da kommer jeg med "startvekt" i morgen!!

:)
0

#11 Brukeren er ikke pålogget   snupsipups 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.178
  • Ble medlem: 12-mars 10
  • LocationTrøndelag

Skrevet 03 juni 2012 - 21:54

Vis innleggSoleia2 skrev 03 juni 2012 - 21:00:

Da kommer jeg med "startvekt" i morgen!!

:)


Supert :)

Har lurt litt på hvordan jeg også skal gjøre det veiedager siden jeg egentlig veier meg på mandager. Vekta på fredag var egentlig bare en ekstraveiing for å få en siste vekt i forrige trå. Kanskje veiing her fredag og min egen trå mandag, må jo gå det ;)
Vektnedgang 2012: Fra 87,0 kg til 68,2 kg.

15/4-13 startet jeg jakten på sommerkroppen og endelig mål:
Postet bilde
0

#12 Brukeren er ikke pålogget   Marlena 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 204
  • Ble medlem: 17-april 12

Skrevet 04 juni 2012 - 07:48

Da er min startvekt 84,6...

Jeg veier meg stort sett hver dag jeg da... :rolleyes: men rapporterer her hver mandag. Mitt mål er altså å veie 81,6 innen 1.juli. Rett og slett.

Ha en fin dag !!!
0

#13 Brukeren er ikke pålogget   Bijou 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 919
  • Ble medlem: 14-oktober 11

Skrevet 04 juni 2012 - 10:26

Ja! Jeg vil også være med! :) Merker det hjelper med drahjelp og ekstra push med slike måneds-tråder. Da strekker man seg litt lenger, liksom.

Nettopp kommet hjem fra langhelg i Paris her og det ble en halv kilo opp, med snop og snadder! ;)

Startvekt blir da 65,8 kg.
I mål! :-D Gått ned 20 kilo med GR på 1 år (okt.'11 - okt.'12).
----------
39 år, 168 cm høy
Vektbelte: 60,0 - 62,9 kg
Nå: 61,5 kg
0

#14 Brukeren er ikke pålogget   wbskinny 

  • Member
  • PipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 18
  • Ble medlem: 16-oktober 11

Skrevet 04 juni 2012 - 13:00

Ja jeg og vil være med. Jeg har veiedag på mandag, og idag viste den 66,8. Jeg begynte for fullt idag både i mat veien og med trening, så håper på resultater :)
0

#15 Brukeren er ikke pålogget   snupsipups 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.178
  • Ble medlem: 12-mars 10
  • LocationTrøndelag

Skrevet 04 juni 2012 - 16:27

Da ble vi ganske mange etterhvert, kjekt det :) Å se andres fremgang motiverer iallefall meg ;) Må innom vektklubben daglig for å lese, og de periodene jeg holder meg unna, detter jeg rett og slett av lasset. Så takk til alle her inne for at dere holder motivasjonen min ved like ;)

Oppdatert liste:
Ninjastar: 71,2 kg
Mia123: 70,3 kg
Soleia2:84,6 kg
Snupsipups: 77,4 kg
Margaritha: 81,3 kg
Jqulin: 64,8 kg
Bijou: 65,8 kg
Wbskinny: 66,8 kg
Komal: 68,3 kg
Truddelutt: 77,6 kg
Vektnedgang 2012: Fra 87,0 kg til 68,2 kg.

15/4-13 startet jeg jakten på sommerkroppen og endelig mål:
Postet bilde
0

#16 Brukeren er ikke pålogget   awsam 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 291
  • Ble medlem: 26-september 08

Skrevet 04 juni 2012 - 16:59

Hei
Jeg vil også være med. Har falt av lasse i siste uka. Spist og drukket masse usunt mat. Men da jeg sto på vekta viste det seg at jeg har gått opp en hel kg. På tide å gjøre noe før jeg er hvor jeg var før alt slite.
Så min startvekt er da 68,3. Kg :(

Bijou : du har vært flink selv i ferien . Godt jobba. Trodde jeg skulle være ved 65 talle nå. Men nei da. Det. Vel bare å prøve videre.

Ha en fortsatt fin dag.
21.04.13 79.0 kg startvekt
21.05.13. 75.0 kg (ikke nådd delmålet mitt :( )
21.06.13. 71.0 kg

For lage flere mål underveis

28.04.13 78 kg -1kg
5.05.13. 76.8kg -1.2 kg
12.05.13. 76.2 kg -0.6 kg
20.05.13. 75.5 kg -0.7 kg.
0

#17 Brukeren er ikke pålogget   margaritha 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 136
  • Ble medlem: 10-januar 08

Skrevet 04 juni 2012 - 17:05

Så gøy at vi blir så mange! Man trenger litt ekstra motivasjon noen ganger, for huff og huff, jeg gikk på en stor smell i helga. Festival førte til mye god drikke og en bakrus som ble pleid med mye god mat. Gruer meg til veiing på fredag, men skal gjøre mitt beste for å rette opp i helgens usunne valg. Ha en fin uke dere!
Startvekt 18/3: 85,7 kg
25/3: 85,0 kg (-0,7)
1/4: 84,1 kg (-0,9)
8/4:
15/4:
22/4:
29/4:
6/5:
13/5:
20/5:
27/5:


Postet bilde
0

#18 Brukeren er ikke pålogget   snupsipups 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 1.178
  • Ble medlem: 12-mars 10
  • LocationTrøndelag

Skrevet 04 juni 2012 - 17:08

Da er du med på lista Komal :)

Det er utrolig hva en kan rette opp på noen få dager Margaritha, bare stå på ;)
Vektnedgang 2012: Fra 87,0 kg til 68,2 kg.

15/4-13 startet jeg jakten på sommerkroppen og endelig mål:
Postet bilde
0

#19 Brukeren er ikke pålogget   Truddelutt 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 36
  • Ble medlem: 09-mai 12

Skrevet 05 juni 2012 - 11:53

Jeg er med!! Sprakk så det holder under godvær-perioden på østlandet, ble masse grillings og pils i sola...men er det bare å brett opp armene og gå på med krum rygg...jeg har gått opp 0,7 kg på to uker ;-(((((((((((((

...altså 77,g kb i dag, totalt 1 kg ned siden start :-(
27.08.2012: 80,7 kg (+3,6kg siden forrige runde...total sprekk)
03.01.2013: 79,3 kg
07.01.2013: 79,3 kg (+/- 0 kg)
14.01.2013: ...fikk ikke veid meg
21.01.2013: 78,2 kg (-1,1 kg)
28.01.2013:

Delmål 1: 77 kg til 1.februar
Delmål 2: 75 kg
Delmål 3: 73 kg
Delmål 4: 71 kg
0

#20 Brukeren er ikke pålogget   jqulin 

  • Advanced Member
  • PipPipPip
  • Gruppe: Members
  • Innlegg: 249
  • Ble medlem: 08-august 11

Skrevet 08 juni 2012 - 07:53

Hei! Idag har jeg veiedag og kiloenen mine har krypi nedover i maaaange uker men denne uken fikk jeg utrolig nok en nedgang på -1.5 kg. Ned til 63.3kg! Utrolig fornøyd og kan nå feire en vektnedgang på tilsammen 40 kg! Det er konfirmasjon her i helgen så håper jeg har nedgangen i hodet og spiser lite!;) Ha en flott dag alle sammen!;)
0

Valgmuligheter for emne:


  • 4 Sider +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Siste »
  • Du har ikke tilgang til å starte et nytt emne her
  • Du må logge inn for å svare

1 Bruker(e) leser dette emnet
0 medlemmer, 1 gjester, 0 skjulte brukere