90, 7, ned 1, 2 denne veka og andre dagen uten sjokolade

Så flott å sjå at så mange blir med. Håper vi får til en tråd med masse aktivitet Mandag er min vegedag og resultatet i dag vart 90, 7 kilo. Det betyr nedgang på 1, 2 kilo Har ikkje ete sjokolade på2 daga

Følger roede sitt opplegg, men med 2 tenåringar i hus veg eg ikkje maten. Ønsker ikkje å ha så stort fokus på vekt foran ungane. Trener spinning og styrke 2 gongar i veka, og prøver elles å gå langrenn eller gå tur så ofte eg kan. Har vel egentlig fleire laster; sjokolade, godteri og litt for store porsjonar med middag... Til saman blir det alt for mykje!

Veit godt korleis eg skal gå ned, men det kan vere litt vanskeleg å klare det. No fokuserer eg på at bikinisesongen kjem raskare enn vi aner. Litt kjekt å sjå bra ut då

Lykke til alle sammen Spent på resultata

Eg blir gjerne med

Eg er ei dame på 42år, med samboer og 2 tenåringsbarn. Har gått opp og ned i vekt dei siste 20 åra og bestemte meg for 1,5 år sidan at no var det nok. Gjekk ned nesten 15 kilo frå august 2011 til mai 2012. Har dessverre gått opp igjen ein del og må no skjerpe meg!

Har ca. 12 kilo igjen til eg trur eg blir fornøgd. Vekta stoppa på 91,9 kilo forrige mandag og håper å vere nede igjen på 85 før ferien. Så får eg ta resten seinare.

Følger du grete roede sitt opplegg?

Så flott å sjå at du har hatt nedgang Linnis Dei 200 opp er ingenting å bry seg om.

Her har det blitt både opp og ned, men har ikkje vore særleg flink. Frå nedgang på 1,3 kilo til oppgang på 1,9 kilo. Forrige veke gjekk eg ned 200 gram. Det har blitt lite trening, mykje sjokolade og lite motivasjon. Veit at no MÅ eg skjerpe meg elles endar eg der eg var før eg begynte på nedgangen!

Har ete mindre godteri i helga enn eg vanlegvis brukar, så får håpe det gjer utslaget. Denne veka ser det også ut til at eg får til dei faste treningane mine igjen.

Skal prøve å bli flinkare til å stikke innom tråden igjen

90, 2 i dag og ned 1, 3 kilo Superfornøgd med det. Har gått ganske bra med maten i dag, men det har blitt litt sjokoladekake og muffins pga bursdagsfeiring. 4, 2 TP på spinn og bodypump. Var på butikken etterpå og sto med handa på sjokoladen, ... men klarte å legge den tilbake. Å gå ut av butikken uten sjokolade er dagens seier