Så flinke dere er! Finner sunne alternativ til kos og greier!
Maten med meg denne helga, har gått dårlig. Dessverre. Og det viser seg. Vekten, som o dag viste 96,4. Det er over 2 kg opp siden 10.mai
Kjipt, men jeg vet hva som skal til, og hva som gjør det.

Treninga har jeg vært flink med, har tre økter denne uka, til tross for at jeg ha vært borte alve uka. Meget tilfreds med det.

Nå er tiden skikkelig inne for å end maten, og jeg er klar!

Jeg har hatt en skikkelig hyggelig 17.mai og pinshelg. Fint ær, mye kos, familietur i skogen, vennebesøk, familiebesøk og sist men ikke minst; veranda- og utkos med mann og barn! Jeg klager ikke

Har satt neste delmål, for nå føler jeg at jeg mentalt har kommet igang, selv om det sklei skikkelig ut i helga. Neste delmål er å komme ned på 90. Satte ikke noen tidsfrist på det, men tenker at det skal gå til ferien om 7 uker

Håper folket har hatt en fin pinse

Sommerklærne er forresten like trange i år som i fjord. Selv om jeg i fjord tenkte at neste år...... You know...

Takk for svar!

Juhuu...
Der var 20 svette minutt unnagjort

Det er sant, juni72!,

Da står en helg med mange fristelser for tur, go on girls

Nå skal barna i seng, og mor sjøl skal ta en styrkeøkt på stuegolvet

GRATULERE MED MORGENDAGEN

Ooopss...
Registrerte maten fra i går, og det ble aaalt for mye. Over 2000kcal?!!

Har ikke spist godteri, men ser at jeg har spist mtn som er noen kcaltyver:
* Er veldig glad i ost, og det ble det til to måltider
* Spiste kaviarmix, mye kcal, men hjertegodt
* Valgte fine frokostknekkebrød til kveldsmaten, istede for husman, det ble også noen ekstra kcal
* spiste middag borte, der ble det hamburger og pommes frites. Pommes fritesen var riktignok stekt u/fett, men likevel noen kcaltyver her.

Nå er det rydding, ordning av klær og vasking til i morgen og helga />

Skal få til en treningstur ila dagen />

Ha en flott dag, damer!!