Vekta har gått oppover i en ganske rett bue med unntak av de gangene jeg har slanket meg, de siste 13 åra. Fra 80 kg i 1998 til 112 i desember 2011. Jeg har fulgt to Grete Roede kurs i denne perioden og gått ned ca 10 kg hver gang. Har hatt tre opphold på opptreingsenter og gått ned ca 5 kg der hver gang. Tlsammen blir det mange kilo, men de kom fort på igjen selv om jeg har lært masssssse om kosthold og trening i disse årene. Etter en periode med mystiske smerter og tap av energi fikk jeg svaret. Hemokromatose: gir for mye jern i kroppen. Behandling: regelmessig blodtapping.
Hva gjør man så når en blir utslitt etter å ha spist frokost?
Svar: Motiverer seg selv til å gå ned i vekt.
En ekstrem diett på tre uker og ned 5 kg var starten. (Anbefales ikke, men kan motivere)Meldte meg på nettkurs for senior på Grete Roede for å kanskje gå ned litt mer. Det fungerte til tusen. Jeg trivdes med opplegget og gikk ned i vekt. Så bra at jeg vil fortsette med Grete Roede metoden som livsstil. Jeg greier fortsatt ikke å stå lenge, eller gå mange meter, men at jeg greier å lage middag til oss hver dag, vaske tøy og delta i begrenset hagearbeid er fantastisk. Nå er jeg nede over 16 kilo fra start og det går stadig riktig vei.