82.4kg i dag, har gått ned 4.5kg siden jeg startet. Må si at det har vært ekstremt hardt og mye jobb.
Føler meg motivert ned til delmål nr 2 som er 75kg.

Jeg har en utfodrende helg forann meg, og en ferieuke neste uke (tror ikke jeg får rapportert da).

Ha en fin dag alle sammen

Da er jeg tilbake fra ferie: 82.8kg. Veldig fornøyd!
Er bare en uke til neste ferie, men tror den skal gå greit i forehold til ferien som kommer etter der igjen..

Pulsklokke!

...evt kan du velge pulsklokke på registrening, og legge inn antall kalorier du forbrant. Det står jo på maskinen.

I dag tar jeg siste økta i uke 5.
Har begynt å legge på litt ekstra styrkeøvelser (nedtrekk, sidehev, utfall).

Jeg merker ikke noe særlig endring, men både Sambo og mamma synes jeg er strammere. Mamma sa "man kan se at du trener mye", og det er vel et godt tegn?

Tusen takk for ros! Det gjør meg glad og motivert

Jeg drar på ferie nå, og får ikke rapportert noe vekt neste uke.
Legger inn vekten i dag som er 82.7kg ned enda 500g, veldig fornøyd.

Nå kommer det vanskelige, å holde vekta i løpet av neste uke. Jeg vil jo selvsagt ikke gå noe opp.
Jeg skal prøve mitt beste, og være bevisst i mine valg.

Ha en god helg ;-)