77,4
Mye vesketap det... Fylla har skylda..

Ble fjelltur i dag også! Kan nesten kalle det "topptur", hvertfall i området her Vi gikk jo til toppen! Og bra stigning ja! Og det aller mest fantastiske var jo at kneet mitt holdt ned igjen! Nå ble det litt aking da, så slapp å gå hele veien, gosh kor artig!! Hihi

Så ble det grilling etterpå. Biff, løk og potet på bålet for min del. Jeg MÅ bare klare å holde meg skikkelig i skinnet nå, jeg vil virkelig ned de kg, få opp humøret og selvtilliten å bli attraktiv

Ble en 6,5t fjelltur etter jobb 16.mai, det ble egentlig litt for langt, for knærne mine tålte ikke siste nedstigningen i det hele tatt. Ingen jogging en stund fremover nå. Har vært litt sløv med sånne skikkelig harde styrke/treningsøkter etter jeg kom hjem fra ferie, tror jeg trente litt for hardt der nede faktisk. I tillegg har det vært mye styr ang den operasjonen grunnet flystreiken, mye frem og tilbake og det tapper fryktelig med energi! Men går turer hver dag, noen korte, noen lengre. Tar armhevninger og trener litt innimellom på hangups. Det er hvertfall bedre enn ingen ting, selv om det er et stykke til nivået jeg pleier å ligge på.

Har hatt en skikkelig fyllehelg, og med MGP fest hos meg på lørdagen ligger det en god del ikke så sunn mat, potetgull og sjokolade igjen her, men jeg har klart å holde meg unna, og det har gått helt fint også, ikke en evigstorkamp som man føler man til slutt taper uansett. Er nå ganske dehydrert selv om det ble myyyye vann i hele går. Men vekta viser litt for sor nedgang til at jeg egentlig er fornøyd, for vet at det kommer på igjen endel når veskebalansen er i orden igjen, men jeg er på rett vei Har masse brus her også faktsk Men det er ikke last for meg

Håper det går bedre hos deg igjen også, som du sa, nå er det ingen flere fristelser i den nærmeste tid

Åh, 17.mai, det et stykke med pavlova, og 3 sjokoladebiter (ruter av melkesjokolade) og noen glass vin, men ellers holdt jeg meg helt i skinnet :DOg det kakestykket bl vi engie om vi skullle unne oss alle sammen etter fjellturen dagen før

Alt for lenge siden jeg har skrevet her nå! Men noe trening har det blitt Ble en 6t fjelltur på onsdagen etter jobb det ble egentlig litt for langt, for knærne mne tålte ikke siste nedstigningen i det hele tatt. Ingen jogging en stund fremover nå. Har vært litt sløv med sånne skikkelig harde styrke/treningsøkter jeg kom hjem fra ferie, tror jeg trente litt for hardt der nede faktisk. I tillegg har det vært mye styr med snart en operasjon og flystreik har gjort at det har vært og fremdeles er mye frem og tilbake og det tapper fryktelig med energi! Men går turer hver dag, noen korte, noen lengre. Tar armhevninger og trener litt innimellom på hangups. Det er hvertfall bedre enn ingen ting, selv om det er et stykke til nivået jeg plaier å ligge på.

Har hatt en skikkelig fyllehelg, og med MGP fest hos meg på lørdagen ligger det en god del ikke så sunn mat, potetgull og sjokolade igjen her, men jeg har klart å holde meg unna, og det har gått helt fint også, ikke en evigstorkamp som man føler man til slutt taper uansett. Er nå ganske dehydrert selv om det ble myyyye vann i hele går. Men vekta viser litt for sor nedgang til at jeg egentlig er fornøyd, for vet at det kommer p igjen endel når veskebalansen er i orden igjen, men jeg er på rett vei Har masse brus her også faktsk Men det er ikke last for meg

Håper travle maidager gir rom for litt trening hos deg

Du har vært så flink!

Jeg er laaaant nede nå.. Men det går over snart tror jeg.. Håper jeg! Slitsomt det her, men men, blir bedre!

Ble en liten økt i dag, prøvd meg på pil og bue, det var en katastrofe! Først satt enden av pila fast når jeg skjøyt, så skulle ejg bytte til liks, grunnet synet, men da datt hele strengen av, så fikk vi bytta så den satt fast, skutt 3 piler, ja da datt den lille flikken som pila skal ligge i av.. Skulle visst ikke få prøvd det skikkelig i dag Prøver på nytt en annen dag!

Går ellers ok

Skal sende deg en mail å forklare litt jeg, eller PM