Velkommen til Roede-metoden

I over 37 år har nordmenn gått ned i vekt med Roede-metoden på en sunn måte, først og fremst ved hjelp av et sunt kosthold, men også med fysisk aktivitetm, mental trening og medmennesker.
Les mer

Våre verdier

Vår forretningsidé handler om å hjelpe mennesker til å få et bedre liv i en sunnere kropp. De fleste mennesker med overflødige kilo opplever at de har fått en bedret livskvalitet når de har fått hjelp til å kvitte seg med de ekstra kiloene.
Les mer

Vi blir slankere i grupper!

Skal du ned i vekt, viser flere undersøkelser at det er lettere å lykkes i en gruppe sammen med andre.
Les mer

Glade suksesshistorier!

Er det noe vi har mye av i Grete Roede, så er det "suksesshistorier" - kursdeltakere som har fått et nytt liv av en sunnere livsstil. Ønsker du å snakke med noen av dem – ta kontakt med oss.
Les mer

Lev Bra - nytt magasin med Roede-metoden

Ønsker du å leve litt sunnere og kanskje gå ned i vekt? Vel, da er du ikke alene. Det nye magasinet Lev Bra samarbeider derfor med Roede-metoden.
Les mer

Følg Roede-metoden på Facebook

Bli med oss å skape en spennende og nyttig Facebook-side, vi deler artikler, tips, nyheter, oppskrifter og kommentarer. Besøk oss i dag på facebook.com/Roedemetoden

Starten på et sunt eventyr

Historien bak Grete Roede AS starter i februar 1974 med en kvinne som selv har slitt med vektproblemer i mer enn 10 år.
Les mer

Grete Roede as blir en del av Aller-gruppen

- Grete Roede as har lenge ønsket en sterk partner for videre vekst og utvikling av vår unike organisasjon.Vi er derfor svært glade for å kunne meddele at vi nå får hele Mediehuset Aller i ryggen, sier Adm. dir i Grete Roede as, Lis P. Strøm. Les mer

Prøv en dag med Roede-metoden!

Slik kan en dagsmeny på et Roede-kurs se ut: Fem deilige måltider, frukt og grønnsaker og litt ekstra - last ned vårt forslag til dagsmeny og prøv! 

Les mer