Kyllingsandwich

Deilig og sunn matpakke, turmat eller lunsj, kan lages med en egen vri!

Dette trenger du til: 4 porsjoner

Kyllingsandwich
2 kyllingfileter
1 ss olje
1 ts salt
1 ts pepper
40 g mager smøreost, naturell
1 avokado
1 appelsin
isbergsalat
4 polarbrød Extreme (grove)


Slik gjør du:
Del kyllingfileten på langs, og strø salt og pepper over.
Stek filetene i litt olje i pannen eller grill dem et par minutter på hver side.
Smør kremost på brødet, legg på salatblader og skiver av avokado.
Legg på kyllingfilet og press litt appelsinsaft over på toppen.

TIPS:
Kyllingfiletene kan også stekes på spidd på bålet. Sandwichen smaker også godt med marinert kalkunfilet.
Per stykk 325 kcal