Müsliblanding

Deilig hjemmelaget frokostblanding som holder lenge!

Dette trenger du til: 4 porsjoner

Müsliblanding
2 1/2 dl store havregryn
2 dl 4-korn
3 ss kruskakli
1 dl solsikkefrø
1 dl hasselnøtter, grovhakkede
1 dl rosiner


Slik gjør du:
Ha havregryn, 4-korn, kruskakli, solsikkefrø og hakkede hasselnøtter i en langpanne. Rist blandingen i ovnen på 180 grader i ca. 10 minutter. Vend om en gang i blant med en stekespade. Tilsett rosiner til slutt.
Server gjerne med frisk frukt og yoghurt.
Per porsjon kornblanding (4 ss) 160 kcal
Del |