Røkt kolje med stuede gulrøtter
Enkel og god hverdagsmiddag servert med deilig gulrotstuing. Smakfull fiskerett!
Les oppskriftenRisotto med fisk og reker
En smakfull og eksotisk risotto med laks og reker, som inneholder fett av den hjertevennlige typen.
Kokt makrell
Kokt makrell er en hjertevennlig fiskerett som smaker ekstra godt med agurksalat og ekstra lett rømme til.
Tandoorifisk
Denne fiskeretten med tandoorikrydder smaker godt med nanbrød og agurksalat.
Les oppskriftenFiskegrateng
Hjemmelaget fiskegrateng til middag gjør det lett for hele familien å spise mer fisk i hverdagen. Varier fiskegratengen med annen hvit fisk om ønskelig.
Sydlandsk fiskegryte
En eksotisk og kalorifattig middagsrett med sei. Retten kan gjerne varierers med annen type hvit fisk.
Seibiff med coleslaw
En smakfull og mager fiskemiddag som gjør det enkelt å inkludere fisk i hverdagen.
Les oppskriften
Steinbit med rotgrønnsaker
Deilig steinbit på en seng av rotgrønnsaker er den perfekte søndagsmiddagen!
Les oppskriftenOvnsbakt laks
Stekt sild med tomatfyll
Denne retten er full av gode smaker, og inneholder fett av den hjertevennlige typen.
Les oppskriftenRakfisk
Rakfisk er tradisjonsmat helt tilbake til middelalderen, og blir i dag brukt med ulike lokale varianter som tilbehør.
Les oppskriften
Maki Sushi med agurk og crabsticks
Forsøk deg på hjemmelaget maki sushi til helgen! Det er ikke så vanskelig som du kanskje tror!
Maki Sushi med crabsticks og bygg
Deilig hjemmelaget sushi med byggris og crabsticks. Det smaker ekstra godt med sushi når man har laget det selv.
Wok med fisk og reker
Aspargessalat med steinbit
Fisk masala
Tør du prøve en ny, fargerik og spennede variant av torskemiddagen? Da blir denne en suksess!
Les oppskriften
Blåkveite
En god og hjertevennlig fiskemiddag som gir tilskudd av omega 3 og vitamin D.
Les oppskriftenFjellørret med nypoteter
Hel stekt ørret med fylt med krydderurter og frisk sitronsmak - en sikker vinner!
Les oppskriftenFiskeburger med rotgrønnsaker
En litt anderledes fiskeburger med saftig fiskefilet. Server med grove hamburgerbrød og du har en rask og sunn middag!
Les oppskriftenFiskekaker med grønnsaksrisotto
En lettvint fiskerett der grønnsaksrisottoen er smaksatt med appelsinjuice. Nytt, godt og spennende!
Les oppskriftenTorsk på grønnsaksseng
En utsøkt torskerett med grønnsaker og spennende tilbehør som mandler, fetaost og granateple.
Les oppskriften