Spagetti med havets frukter
En enkel og lett middag med pasta med skalldyr og krydret tomatsaus.
Les oppskriften
Risotto med fisk og reker
En smakfull og eksotisk risotto med laks og reker, som inneholder fett av den hjertevennlige typen.
Wok med fisk og reker
En fargerik og hjertevennlig wok med fisk, reker og masse deilige grønnsaker.
Les oppskriften
Svinefilet og scampi på spidd
Grillspyd er en spennende variant av grillmaten - varier gjerne med ulike typer kjøtt og masse grønnsaker.
Les oppskriften