Skalldyrpannekaker


Dette trenger du til: 4 porsjoner

Skalldyrpannekake
4 egg
3 dl hvetemel siktet
1 ts salt
5 dl Melk Ekstra lett

Fyll
1/2 purre
1 ts margarin
150 g tunfisk i vann avrent
150 g reker
150 g blåskjell hermetisk
3 tomat


Slik gjør du:
Bland mel og salt. Tilsett ca. halvparten av melken, og rør godt til en tykk og klumpfri røre. Tilsett resten av melken. Visp inn eggene. La røren svelle i ca. 15 minutter.

Meny 1-2 3-4 5-6
Porsjon Liten Middels Stor
Antall porsjoner 1 p 1,5 p 2 p
Kcal 380 570 765
Del |