Kyllingfilet med wokgrønnsaker
Klassisk kyllingfilet servert med knasende sprø wokgrønnsaker! Server gjerne med litt chilisaus for å piffe opp smaken!
 Dette trenger du til: 4 porsjoner |
||||||||||||||||||||
|
Kyllingfilet 600 g kyllingfilet 1 ts salt 1 ts pepper 1 ss olje Wokgrønnsaker 1/4 hodekål 2 gulrøtter 1 rød paprika 1/2 purre 100 g bønnespirer |
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||
|
Slik gjør du: Skjær grønnsakene i strimler. Dryss salt og pepper på kyllingfiletene. Stek dem i olje (3-4 minutter på hver side), og la de hvile litt. Fres grønnsakene et par minutter i pannen. Server med wokede grønnsaker, kokt ris og søt chilisaus. |
||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||
|