Det er fort gjort å hive i seg noen munnfuller med seigmenn. Men det kan fort bli langt å gå for å forbrenne kaloriene som de uskyldige munnfullene gir deg.
Sammenligner du prisen med hvilken positiv effekt fullkornsprodukter har
på helsen, vi du se at det lønner seg å gjøre bevisste valg i lengden. Mer fullkorn kan gi mer helse.
For mange er det sausen som er prikken over i'en, men ofte kan tilbehøret gi flere kalorier enn hovedingrediensen. Det er mye å spare ved å velge riktig tilbehør.