Flere kcal i sausen enn i kjøttet?
For mange er grillsausen prikken over i-en, men pass opp, for ofte kan tilbehøret gi flere kalorier enn middagens hovedingrediens!Velg en magrere grillsaus/dipp til sommerens grillmat!
Venstre: ½ dl dipp av seterrømme = 165 kcal
Høyre: ½ dl dipp av Kesam 8 % = 60 kcal
Til sammenligning: 150 g kyllingbryst har 157 kcal og 150 g indrefilet av okse har 180 kcal.
Send tips via epost
Flere artikler i Ned i vekt
- 17. mai meny!
- Knekke eller kake?
- Jordbær holder deg ung og frisk!
- Gode råd for et sunt vegetarisk kosthold
- Sunt og enkelt - under åpen himmel
- Spiser du regelmessig?
- Sunne tips for kommende ektepar
- Loff eller grovt?
- Ti unnskyldninger for IKKE å trene styrke
- Bevisste valg - er du sjef over egen kropp?