Muffins eller middag?
Sulten og på vei hjem til middag?Det kan være fristende å ty til en muffins når sulten melder seg, men er det lurt?
Det er like mange kalorier i en muffins som i en hel middag.
Mens middagen er et næringsrikt måltid som gir god metthet, byr muffinsen kun på tomme kalorier og kortvarig metthet.
