Salami eller skinke?
Spar kroppen for mettet fett! Salami har ikke bare flere kalorier enn skinke, den har også et høyere innhold av mettet fett.
Dersom du spiser salami 5 ganger i uken året igjennom, vil du i løpet av ett år få i deg omkring 1,4 kg fett.
Velger du istedet kokt skinke, får du rundt 1/10 del av fettmengden.
(Beregnet på 15 g salami respektive 15 g kokt skinke)
