Jodmangel?
Visste du at fisk er godt for stoffskiftet? Torsk og andre magre fisker er gode kilder til jod.
Jod er et sporstoff som er viktig for skjoldbruskkjertelen og som er med på å regulere forbrenningen i kroppen.
Jodmangel er en av årsakene til lavt stoffskifte.
Spis derfor mager fisk oftere!
Jodmangel er en av årsakene til lavt stoffskifte.
Spis derfor mager fisk oftere!
Send tips via epost
Flere artikler i Ned i vekt
- Pulverkurer - eller mat?
- Sunt og magert på grillen
- Sunne valg for hjertet ditt
- Spis fargerikt, sunt og smakfullt!
- Roede-kurs med lavere karbo gjorde Linda 25 kilo lettere
- Grete Roede for vegetarianere?
- Nytt samarbeid med Baker Hansen
- Herlige vinteraktiviteter
- Er du gravid eller ammende og sliter med vekten?
- 10 enkle knep for å gå ned i vekt