Sommerens iskalde nytelser!
Det er ingen tvil om at is hører sommeren til. Nå er isdiskene fylt opp til randen, og etter hvert som sommervarmen begynner å ta skikkelig tak, dukker også lysten på is opp. Hvert år kan du finne nye iser i disken. Men det er lurt å tenke litt på hvilken is du velger.
Er du glad i is, bør du unne deg det en gang i blant selv om du teller kalorier. Det kan imidlertid være lurt å tenke litt på hvilken is du velger, og ikke minst hvor mye og hvor ofte du spiser is. Generelt inneholder saftis og sorbeter mindre kalorier enn fløteis, men når det gjelder fløteis finnes det også her noen lettere varianter.
Man skal kunne kose seg i ferien, men daglige usunne valg vil fort kunne bidra med ekstra feriekilo. De større iskremene kan nemlig inneholde like mange kalorier som en sunn middag!
Er du opptatt av kalorier, er disse største isene noe du gjerne bør
skygge unna i sommervarmen.
Vi har nylig tatt et dykk i isdisken - og her kan du lese mer om denne sommerens fristende utvalg og se hvilke iser som kan være smart å velge!
Tips:
Hvis du velger Snake Bite fra Hennig Olsen kan du spise hele åtte stykker før du får i deg samme kalorimengde som i én Lion King Size fra Nestle/Diplom-is.
Her er sommerens iskremer:
|
Type is |
Kcal per is |
Produsent |
|
Snake Bite |
52 kcal |
Hennig Olsen |
|
Kaptein Sabeltann |
55 kcal |
Hennig Olsen |
| |
|
|
|
Lett-is Real Life bringebærsaus |
58 kcal |
Den norske isbilen |
|
Lettis beger skogsbær |
63 kcal |
Diplom-is |
|
Løveis |
65 kcal |
Hennig Olsen |
|
Diggis |
67 kcal |
Den norske isbilen |
|
Vaniljeberger |
69 kcal |
Hjem-is |
|
Lollipop |
75 kcal |
Diplom-is |
|
IceKiss Yoghurtis |
79 kcal |
Hennig Olsen |
|
Sorbetto Real Fruit Bringebær |
83 kcal |
Hennig Olsen |
|
Frutz Bringebær pasjon |
86 kcal |
Diplom-is |
|
Pære saftis |
90 kcal |
Hennig Olsen |
|
Skruven tropical |
90 kcal |
Diplom-is |
|
Bringebærsplitt |
102 kcal |
Den norske isbilen |
|
Sommeris |
109 kcal |
Hennig Olsen |
|
Solstick |
108 kcal |
Diplom-is |
|
Friskis Appelsin/Jordbær |
110 kcal |
Hennig Olsen |
|
Smoothies pære & jordbær |
120 kcal |
Hennig Olsen |
|
Pin-up |
123 kcal |
Diplom-is |
|
Solo fruktis push-up |
144 kcal |
Hennig Olsen |
|
Isabella Lakris |
152 kcal |
Hennig Olsen |
|
Båt is |
156 kcal |
Diplom-is |
|
Ice Pod |
173 kcal |
Hennig Olsen |
Nedenfor finner du en oversikt over kaloriinnholdet i noen mer kaloririke fristelser:
|
Type is |
Kcal per is |
Produsent |
|
Creme Chocolat Salt & Søtt |
242 kcal |
Hennig Olsen |
|
Corney |
257 kcal |
Hennig Olsen |
|
Soft Shake jordbær |
276 kcal |
Hennig Olsen |
|
Smørbukk |
320 kcal |
Diplom-is |
|
Kings ice coocies & cream |
380 kcal |
Hennig Olsen |
|
Big Deal |
393 kcal |
Hennig Olsen |
|
Gigant Original |
400 kcal |
Diplom-is |
|
Lion King size |
416 kcal |
Nestle/Diplom-is |
| |
||
| |
|
|
|
Type is |
Kcal per 100g |
Produsent |
| |
|
|
|
Yoghurt Soft-is |
125 kcal |
Honey Hill Farms / 7-eleven |
|
Soft-is Soft-is |
172 kcal 205 kcal |
Hennig Olsen Diplom-is |