Hvorfor velge Roede-kurs på nett?

Dersom du av ulike årsaker ikke ønsker eller kan delta på et Roede-kurs der du bor, kan kanskje internettkurs være noe for deg.

Les mer

Meld deg på et kurs på nett!

Meld deg på internettkurs før tirsdag kl 24.00! Da kan du starte på kurs uken etter.

Du får kursbok, personlig nettside og blir tett fulgt opp av din kursleder via pc. Mer enn 9 av 10 deltakere vil anbefale kurset til andre!

Les mer og meld deg på internettkurs her

Roede Ungkurs på internett

Roede Ung er vårt kurstilbud til deg mellom 18 og 25 år. Kurset er som et Roede Standardkurs men tilpasset dine utfordringer som ung. Nå finnes Ungkurset også på internett!
Les mer

Roede Mannkurs på internett

Alle Roede-kurs er for menn, men dette er vårt kurstilbud bare for menn. Roede Mannkurs baserer seg på Roede Standard, vår ”klassiker”, men tar hensyn til forskjellene mellom menn og kvinner når det gjelder vektreduksjon, kosthold og trening
Les mer

Roede Gravide og ammende-kurs på nett

Roede Gravide og ammende-kurs på nett er tilpasset deg som er gravid eller ammer. Er du gravid, er det ønskelig å begrense vektøkningen men ikke slanke seg. Ammer du, er det naturlig å fokusere på sunt kosthold og hjelpe kroppen med vektnedgangen.

Les mer

Ble lett på nett på Gran Canaria

Geir Åge Heggelund har gått ned 21 kilo på Grete Roede-kurs. Nylig ble han kåret til "Årets internettslanker".
- Ingen sak å slanke seg på nettet når kurslederen er så inspirerende, sier en smilende Geir Åge, som har fulgt internettkurset fra sin bolig på Gran Canaria i vinterperioden.

Les mer

Roede Hold vekten på internett

Roede Hold vekten er kurset for deg som har fulgt ett eller flere kurs tidligere, enten lokalt eller på internett. Du har nådd trivselsvekten din og ønsker å holde den over tid. Kurset passer også for deg som trenger en pause i vektreduksjonen.
Les mer

Roede Standardkurs på internett

Har du ikke tid eller mulighet til å følge et kurs der du bor, kan du gjennomføre kurset på internett. Kursboken og kursinnholdet er det samme, og du får individuell oppfølging fra din kursleder via internett. Internettkurset gjør det mulig for deg å følge kurset hvor og når det passer for deg.

Les mer

Roede Minikurs på internett

Roede Minikurs passer godt for de som bare skal ned 2-4 kilo. Her kan du lære om et bedre kosthold, uansett om målet er å gå ned i vekt eller ikke.

Les mer

Slanket vekk bagasjen!

Annika Persson (34) har gått ned 27 kilo ved å ta Grete Roede-kurs på internett.
- Jeg reiste på ferie til Asia i julen, og da jeg sjekket inn veide bagasjen 27 kilo – akkurat det samme som jeg har slanket bort, smiler Annika.

Les mer

Grete Roede-kurs forandret min verden

Grethe Skyberg har gått ned hele 50 kilo på kurs.
- Jeg veide 115 kg i 1993 og følte vel at livet ble litt tungt. Spiste masse kaker. Så kom Grete Roede inn i min verden og den forble forandret, forteller Grethe.

Les mer

Ble lettere på nett

Ann Hege Bjaaland (36) ville kvitte seg med noen ekstra kilo, etter å ha født barn nummer to.
- Jeg valgte å ta et internettkurs med Grete Roede, da slapp jeg å kjøre flere mil for å gå på kurs. I dag er Ann Hege selv kursleder på hjemstedet.

Les mer