Roede Gravide og ammende-kurs på nett

Roede Gravide og ammende-kurs på nett er tilpasset deg som er gravid eller ammer. Er du gravid, er det ønskelig å begrense vektøkningen men ikke slanke seg. Ammer du, er det naturlig å fokusere på sunt kosthold og hjelpe kroppen med vektnedgangen.

Les mer

Hvordan gjennomføres Roede Gravide og ammende på nett?

Et kurs for gravide og ammende på internett gir deg mer fleksibilitet når du går på kurs. Dette kan være spesielt viktig for deg som er nybakt mor eller gravid. Med kursbok, arbeidsbok på internett og egen vekt, gjør du jobben hjemme.
Les mer

Hvorfor velge Roede Gravide og ammende på nett?

Roede Gravide og ammende-kurs på internett gjør det enklere for deg å delta på kurs. Du følger kurset hvor og når det passer deg hjemme i din egen stue. For mange gravide og nybakte mødre er dette en perfekt løsning.
Les mer

Hvor mye går du ned i vekt?

For gravide bør målet være å unngå unødig vektøkning under svangerskapet. For ammende bør målet være å oppnå den "naturlige" vektnedgangen i ammeperioden.
Les mer