Roede Ungkurs på internett
Roede Ung er vårt kurstilbud til deg mellom 18 og 25 år. Kurset er som et Roede Standardkurs men tilpasset dine utfordringer som ung. Nå finnes Ungkurset også på internett!
Vi har sett at unge under 25 år har andre mål og problemer knyttet til vektreduksjon enn våre eldre deltakere. Derfor har vi utviklet et eget kurs som er tilpasset deg mellom 18 og 25 år, der du kan diskutere med en kursleder som forstår deg godt.
På et Roede Ungkurs følger du først Roede Standard som går over syv uker med til sammen åtte ukebrev fra kursleder. Temaer og tilbakemeldinger er spesielt tilpasset deg som har mange kilo å gå ned. Kurslederne som holder Ungkurs, har selv hatt en stor vektutfordring og gått ned mange kilo.
I løpet av dette kurset går vi nøye inn på prinsippene i Roede-metoden. Du får på forhånd tilsendt vår kursbok med matvaretabell, oppskrifter og annen nyttig informasjon.
Gjennom rapportene får kursleder kunnskap om ditt kosthold og dine trimaktiviteter i uken som har gått. På denne måten får kurslederen en god oversikt over hvordan du jobber med kurset, og hva du trenger å arbeide med videre.
I ukebrevet fra kursleder får du individuell oppfølging og veiledning i forhold til dine problemstillinger i tillegg til ukens tema – et motivasjonsbrev med nyttig informasjon.
All korrespondanse behandles konfidensielt!
Meld deg på Roede Ung på nett her