Forsiden » Roede-kurs » Kurs der du bor

Roede-kurs — priser og betingelser

Det finnes mange forskjellige Roede-kurs. Her ser du hva som er unikt for de ulike kursene, og hvilke priser de har. Alle går over 8 kursmøter, hvis ikke annet er spesifisert. Hvilket passer best for deg?

Les mer

Hvem holder kurs der du bor?

Vårt kurssøk med kart viser enkelt hvem som holder kurs der du bor.
Søk på sted eller postnummer. Klikk i kartet, zoom og dra i kartet til du finner riktig kurs.

Finn kurset som passer for deg

Roede Standard

Roede Standard er vårt klassiske kurs, som gjennom årene har hjulpet mange å gå ned i vekt - og bli der. Kurset passer for alle som ønsker en sunn og motiverende vektreduksjon. Vårt øvrige kurstilbud baserer seg på Roede Standard. Les mer

Roede Aktiv

Roede Aktiv kombinerer trening og kosthold. Kurset er et tidseffektivt treningstilbud for deg som også vil ned i vekt. Her får du kombinasjonen som effektivt vil hjelpe deg med både vektreduksjon og bedre fysisk form. Les mer

Roede Maxikurs

Roede Maxi er kurset for deg som skal ned mer enn 20 kg. Roede Maxikurs har samme innhold som Roede Standardkurs, men er spesielt tilrettelagt for deltakere som skal gå lenge på kurs. Les mer

Roede Senior

Roede Senior er et ekstra kurstilbud til deg over 60 år. Kurset har samme innhold som Roede Standardkurs, men er tilpasset de eldres livsstil og utfordringer.
Les mer

Roede Mann

Alle Roede-kurs er for menn, men dette er vårt kurs bare for menn. Roede Mann baserer seg på Roede Standard, vår ”klassiker”. Du lærer hvordan du kan spise mat som du blir mett av, som ikke tar knekken på helsa - samtidig som du går ned i vekt.

Les mer

Roede Ung 18-25

Roede Ung 18-25 er vårt kurstilbud til deg som er mellom 18 og 25 år. Kurset er som et Roede Standardkurs men tilpasset din hverdag og dine utfordringer som ung.
Les mer

Roede-kurs Med Baby

Roede Med Baby er et vanlig Roede Standardkurs, men tar hensyn til at du er i ammeperioden og trenger et tilrettelagt kosthold og tilpasset aktivitetsnivå. På dette kurset tar du med babyen din. Les mer

Roede Hold Vekten

Roede Hold Vekten er kurset for deg som har nådd trivselsvekten og ønsker å holde den over tid. Dette er kanskje vårt viktigste kurs! Kurset passer også for deg som trenger en pause i vektreduksjonen.
Les mer

Roede For 1 og For 2

På Roede  For 1 jobber du alene med din kursleder. På kurset er det kun du og din kursleder, og du får privatundervisning. Tar du med en venn, kollega eller familiemedlem, blir det helt enkelt Roede For 2.
Les mer

Roede Ekspresskurs

Roede Ekspresskurs er et tilbud for deltakere som skal ned mellom to til fire kilo. Det er kun 4 kursmøter og derfor et enkelt alternativ for deg som ønsker å lære om sunt kosthold. Les mer

Roede Drop-in-kurs

Roede Drop-in er et tilbud for deg som ikke har anledning til å være tilstede på møtene, men som ønsker å møte en kursleder for oppfølging en gang per uke.
Les mer

Ung 13-17: Tenåring og for mange kilo?

For å hjelpe overvektige tenåringer ned i vekt har vi startet Roede Ung 13-17. Stadig flere tenåringer sliter med økende vekt, og ender ofte opp som overvektige voksne. Vi kan hjelpe.



Les mer

Evaluering av Roede-kurs

Har du akkurat gjennomført et Roede-kurs? Da vil vi gjerne ha din tilbakemelding.
Det er svært viktig for oss at kursene svarer til dine forventninger. Evalueringen tar kun noen minutter. Les mer