Kurset baserer seg på Roede Standardkurs dersom du velger 8 uker Drop-in Standard og på Roede Ekspresskurs dersom du velger 4 uker Drop-in Ekspress, men er spesielt tilrettelagt for deg som ikke har anledning til å være tilstede på vanlige kursmøter eller ikke ønsker å delta i en gruppe.
Les mer
Når du ikke har anledning til å være tilstede på møtene, men har behov for å møte kurslederen til veiesamtale en gang per uke, kan Roede Drop-in være et alternativ.
Les mer
Trivselsvekt er den vekten du selv ønsker å veie og den vekten du føler deg vel med. Det er den vekten som er riktig for deg – uavhengig av anbefalinger i høyde-/vekttabeller.
Les mer
Antall møter: 8 eller 4 veiinger Hvor ofte: Ukentlig Kjønn: Kvinner og menn Alder:
Aldersgrensen på Roede Drop-in er 18 år. Ønsket vektreduksjon: 8 møter: Ingen begrensning. 4 møter: 2-4 kilo. Kursmateriell: 8 ganger: Grunnboken ”Roede-metoden” gir deg alt du trenger for å komme i gang. Sesongboken er knyttet opp til kurset du følger og sesongen vi er inne i.
4 ganger: Ekspresshefte I tillegg er Produktguiden og din personlige nettside i Vektklubben inkludert i kursavgiften. Pris: 8 ganger: Kurset
inkl. sesongbok koster kr. 1690,-. I tillegg betaler du kr. 300,- for
grunnboken "Roede-metoden". Grunnboken betales kun for det første
kurset hvor du følger det nye kursopplegget.