Roede Senior
Roede Senior er et ekstra kurstilbud til deg over 60 år. Kurset har samme innhold som Roede Standardkurs, men er tilpasset de eldres livsstil og utfordringer. På kurset får du personlig veiledning, råd og tips til hvordan du kan gå ned i vekt. Du får nyttig kunnskap om sunt kosthold og motiveres til å være mer i fysisk aktivitet, og lærer hvordan du skal leve med nye og sunne vaner over tid. Temaene er tilpasset at deltakerne i gruppen er over 60 år. Kurset involverer deltakerne gjennom gruppesamtaler og er basert på toveis kommunikasjon.
(Saken fortsetter under)
Hvorfor velge Roede Senior?
Når du ønsker et hyggelig kurs med mål om vektreduksjon på en sunn og motiverende måte sammen med jevnaldrene.
Vi har sett at våre eldre deltakere ofte har andre mål og utfordringer knyttet til vektreduksjon enn våre yngre deltakere. Derfor har vi utviklet et eget kurs som er tilpasset deg fra ca 60 år og oppover, der du kan møte andre med samme utfordringer knyttet til de ekstra kiloene.
Hvordan gjennomføres Roede Senior?
Roede Senior
Hvor ofte: Ukentlig
Kjønn: Kvinner og menn
Alder: Ca 60 år og oppover
Ønsket vektreduksjon: Ingen begrensning
Kursmateriell:
Grunnboken ”Roede-metoden” gir deg alt du trenger for å komme i gang.
Sesongboken er knyttet opp til kurset du følger og sesongen vi er inne i.
I tillegg er Produktguiden og din personlige nettside i Roede-klubben inkludert i kursavgiften.
Pris:
Kurset inkl. kursmateriell koster kr. 2390,-. Har du startet på Roede-kurs i løpet av de siste 12 mnd, er du videregående deltaker, og betaler kun kr. 1990,-.