Roede Standard

Roede Standard er vårt klassiske Grete Roede-kurs, som gjennom årene har hjulpet mange til en varig vektreduksjon. Kurset passer for alle som ønsker en sunn og motiverende vektreduksjon. Kurset arrangeres lokalt der du bor, og er det kurset vårt øvrige kurstilbud baserer seg på.

Les mer

Hvordan gjennomføres Roede Standard?

Roede Standardkurs består gruppen av inntil 18 deltakere. Kurset har 8 ukentlige møter med 1 – 1,5 times varighet. Her går vi nøye inn på prinsippene i Roede-metoden.

Les mer

Hvorfor velge Roede Standard?

Roede Standard er vårt vanligste og mest populære kurs. Det passer for deg som skal ned i vekt og ønsker en sunn og motiverende vektreduksjon. Vi vet at det å gå på kurs i gruppe betyr mye for resultatet for mange.
Les mer

Hvor mye går du ned i vekt?

Kvinner går i gjennomsnitt ned i underkant av en kilo per uke. Menn går ned noe mer. Mange faktorer kan påvirke hvor mye du går ned i vekt. Alt i fra grad av overvekt og tidligere vekthistorikk, til aktivitetsnivå og nøyaktighet i oppfølgingen av kursopplegget vil virke inn på resultatet.

Les mer

Vektklubben

medlemmer
innlogget nå

Ny bruker? Glemt passord?

Nettbutikken

Åpne

Roede Standard

Antall møter: 8
Hvor ofte: Ukentlig
Kjønn: Kvinner og menn
Alder: Aldersgrensen på våre kurs er 18 år. Ungdom mellom 15 og 18 kan delta i følge med foresatte og med henvisning fra lege. Vi har også spesialkurs for gruppen 13-17 år.
Ønsket vektreduksjon: Ingen begrensning.
Kursmateriell:
Grunnboken ”Roede-metoden” gir deg alt du trenger for å komme i gang.
Sesongboken er knyttet opp til kurset du følger og sesongen vi er inne i.
I tillegg er Produktguiden og din personlige nettside i Vektklubben inkludert i kursavgiften.
Pris:
Kurset inkl. sesongbok koster kr. 1690,-. I tillegg betaler du kr. 300,- for grunnboken "Roede-metoden". Grunnboken betales kun for det første kurset hvor du følger det nye kursopplegget.