Finn kurset som passer for deg
Sent ute? Kursene er i salg til og med andre kurskveld, så du kan fortsatte rekke å bli med!
Få en oversikt over alle kurs som går i nærheten av der du bor.
Hemmeligheten bak Roede-kursets suksess er våre dyktige kursledere. Her kan du finne en kurs-leder du kjenner.
Passer et Roede-kurs på nett bedre for deg?
Nye Roede-kurs starter på nett hver uke:
Våre kurstyper der du bor eller på nett
Kurs som passer alle
Roede Standard
Roede Standard er vårt klassiske kurs, som gjennom årene har hjulpet mange å gå ned i vekt - og bli der. Kurset passer for alle som ønsker en sunn og motiverende vektreduksjon.
Finn kurs i nærheten Se nettkursKurs som passer spesielt for deg som...
... vil gå ned 20 kilo eller mer
Roede Maxi
Kurset for deg som skal ned mer enn 20 kg. Kurset baserer seg på Roede Standard og er tilpasset spesielt for deg som skal gå lenge på kurs.
Finn kurs i nærheten Se nettkurs... liker å trene
Roede Aktiv
Et Roede Standard-kurs som inkluderer en treningsøkt med spinning, stavgang eller stram-opp i kursmøtet. En kombinasjon som hjelper deg både ned i vekt og i bedre fysisk form.
Finn kurs i nærheten... er mann
Roede Mann
Baserer seg på Roede Standard, vår ?klassiker?. Som mann kan du gå på alle Roede-kurs, men dette kurset er kun for menn.
Finn kurs i nærheten Se nettkurs... er mellom 18 og 25 år
Roede Ung
Vårt kurs spesielt for deg som er mellom 18 og 25 år. Kurset er som et Roede Standardkurs men tar hensyn til din hverdag og dine utfordringer som ung.
Finn kurs i nærheten Se nettkurs... er mellom 13 og 17 år
Roede Ung 13-17
Et kurs der vi hjelper overvektige tenåringer ned i vekt og til en sunn livsstil. Gruppen består av tenåringer og foreldre, som går kurset sammen.
Finn kurs i nærheten... er nybakt mor
Roede med baby
Kurset tar hensyn til at du er i ammeperioden og trenger et tilrettelagt kosthold og tilpasset aktivitetsnivå. På dette kurset kan du ta med babyen din.
Finn kurs i nærheten Se nettkurs... er godt voksen (60 +)
Roede Senior
baserer seg på Roede Standardkurs, men er tilpasset livsstilen og utfordringene du har når du har passert 60.
Finn kurs i nærheten Se nettkurs... vil ned 2-4 kilo på tre uker
Roede Ekspress
Kurset har kun 4 kursmøter og derfor et enkelt alternativ for deg som ønsker å justere kostholdet, men ikke trenger å gå ned mer enn 2-4 kilo.
Finn kurs i nærheten Se nettkurs... ønsker personlig veiledning med egen kursleder
Roede For 1 og Roede for 2
Kurset der du og din kursleder alene jobber med din vektreduksjon. Tar du med en venn, kollega eller familiemedlem, blir det helt enkelt Roede For 2.
Finn kurs i nærheten... ønsker effektivitet og fleksibilitet
Roede Drop-in
Et tilbud for deg som ikke har anledning til å være tilstede på møtene, men som ønsker å møte en kursleder for en rask oppfølging en gang per uke.
Finn kurs i nærheten... ønsker å holde vekten
Roede Hold Vekten
Kurset for deg som har nådd trivselsvekten og ønsker å holde den nye vekten over tid, etter at du har gått ned på Roede-kurs. Dette er kanskje det viktigste kurset du kan ta!
Finn kurs i nærheten Se nettkurs... ønsker en sunnere livsstil
Lettere Livsstil på Treningssenter
Hjelper deg å nå dine individuelle mål innen trening, mat, vekt og helse. Et team bestående av sertifiserte instruktører, Roede-kursledere og Personlige Trenere finns der for deg.
Finn kurs i nærheten... er gravid
Roede Gravid
Et nettkurs for deg som er snart skal bli mamma. Er du gravid, og ønsker å begrense vektøkningen, men ikke slanke deg, er dette kurset for deg.
Se nettkurs... ønsker å være tidseffektiv
Roede på jobben
er et Roede-kurs som kan holdes på jobben din. Er dere en gjeng kolleger på mer enn 10 personer, kan en kursleder komme til dere på arbeidsplassen. Dette er hyggelig og tidseffektivt!
Kontakt oss på bedrift@greteroede.no
Inkludert i alle våre kurs
- Personlig oppfølging av din kursleder
- Ned i vekt-meny tilpasset deg
- Kunnskap om kosthold og trening
- Inspirerende kursmatriell med oppskrifter, tips og nyttige verktøy
- Gullmedlemskap i Roede-klubben
De fleste kurs tilbys som
Gruppe - der du bor
Nettkurs - hvor og når du vil
 |
|