Forsiden » Suksesshistorier

Nesten 60 kilo lettere med Roede nettkurs

Anders Semb Hermansen (32) klarte å gi slipp på usunne vaner og ble nesten 60 kilo lettere med Roede-kosthold og trening.
- Jeg har spist vanlig, sunn mat. Les mer

Gikk ned 22 kilo på nettkurs

-Jeg valgte nettkurs fordi jeg visste at jeg skulle ut å reise noen uker, dermed passet det ikke å gå på et ordinært kurs, forteller Laila Nygård, som har fått store helsegevinster -  og blitt 22 kilo lettere på Roede-kurs på nett. Les mer

Møter sommeren 28 kilo lettere!

- I nesten ett år hadde jeg snakket med en annen på jobben om at vi burde melde oss på Roede-kurs. Til slutt gjorde vi det – og her sitter jeg, 28 kilo lettere, smiler Aina.
Les mer

Slank - med ”sunn” skepsis

Småbarnsmamma Sissel Seterelv var skeptisk til Roede-kurs, men fikk nye sunne vaner  – og ble 11 kilo lettere. Les mer

Gøy å trene på Roede-kurs!

Anne Marie kom i bedre form og ble kvitt 15 kilo på kurset Roede Aktiv – et Roede-kurs med trening inkludert. Les mer

Roede-kursleder i tre ledd

Gjennom 30 år og tre generasjoner har Roede-kurs med Anlaug (69), datter Linda (45) og barnebarnet Elise (23) hjulpet vestlendinger til et sunnere liv.
Les mer

10 kilo lettare på Roede-kurs

– Eg hadde aldri på førehand trudd eg kunne gå ned i vekt ved å ete MEIR mat, seier Ann Helen Dahl.  

Les mer

Trente seg frisk på Roede-kurs

Trebarnspappa Torstein Bergli (42) ble medisinfri etter at han endret livsstil og gikk ned rundt 20 kilo med Roede-metoden. I dag er han selv kursleder – og brenner for å få flere menn til å ta tak i kostholdet sitt.

Les mer

Lavkarbodiett gav kolesterolsjokk

Helge ville prøve å redusere vekten med lavkarbokosthold. Det resulterte i kraftig forhøyet kolesterol. - Med Roede-kosthold er jeg heldigvis på et bedre spor igjen, sier Helge Rasmussen (60). Les mer

Drømmer du om å gå ned i vekt?

Ikke la det bli med drømmen! Våre dyktige kursledere hjelper deg ned i vekt med vanlig sunn og god mat. Les om våre Roede-kursdeltakere - og bli inspirert! Meld deg på kurs her



Les mer

Lettere student med Roede-metoden

- Selv i en travel studenthverdag er det fullt mulig å gjennomføre livsstilsendringer. Planlegging og gode rutiner er stikkordene, mener student Thea (23) som gikk ned 17 kilo på Roede-kurs, parallelt med innspurt på bachelorstudier.


Les mer

Møt våre flotte kursdeltakere!

Vi inviterte åtte sporty kursdeltakere til Bli-ny-dag med modellfotografering – her er bildene av årets Roede-modeller! Les mer

Roede-kurslederen - knekker slankekoden for deg!

-Først finner vi DINE utfordringer, så løser vi dem sammen, forklarer Roede-kursleder Monica Ur, som hvert år hjelper hundrevis av bergensere ned i vekt.
Les mer

Slank på bensinstasjon

Med hjelp fra Grete Roede skal Roger Haugen i Elverum slanke seg fra 166 ned til rundt 90 kilo, ved å satse på sunnere alternativer på Statoil. Les mer

Gikk ned 25 kilo

For to år siden leste Tonje (28) historien om en jente som hadde gått ned i vekt. – Nå er jeg selv 25 kilo lettere, og vil dele min historie fordi jeg vet at det kan hjelpe andre.  


Les mer

- Lettere enn jeg trodde

Linneleen Skoli hadde prøvd ”alt” for å gå ned i vekt, uten at det fungerte. – Men på Roede-kurs forsvant endelig18 kilo, og det gikk lettere enn jeg hadde trodd, forteller 28-åringen som skal gifte seg i september.
Les mer

Spiste mer – gikk ned 15 kilo

Da Nina Brynildsen (49) prøvde å slanke seg på egenhånd, endte hun opp med å spise altfor lite.  
- Jeg spiste mindre og mindre, og ble til slutt syk, forteller den spreke farmoren fra Tønsberg.

Les mer

Holder angsten i sjakk med sunn mat

Lone brukte Roede-metoden mot kiloene, og fant ut at det hjalp mot angst og depresjon. - I dag er jeg 30 kilo lettere, og jeg holder angsten i sjakk med sunt kosthold. Les mer

Ble sunnere på jobben!

Anne Kristi,  Edel og Anne Kristin har minst to ting til felles – de jobber alle tre i Løten kommune, og fikk tilbud om Roede-kurs gjennom jobben. Les mer

Småbarnsmødre i farta

De  nybakte mødrene Aina og Elsa gikk opp i vekt under svangerskapet.
- Nå har vi kvittet oss med 16 og 22 kilo hver, vi tok med babyen på kurset Roede med baby – og triller, trener og spiser sunt. Les mer

Endelig kvitt svangerskapskiloene

Line har aldri vært veldig overvektig, men opplevde at vekten økte litt og litt, etter at hun fikk tvillinger for syv år siden. Ekspresskurs på nett ble løsningen for Line.
Les mer

Lærte å spise sunt – gikk ned 30 kilo

Stine Marthe Angelshaug (24) innså ikke hvor overvektig hun var, før hun begynte å gå ned i vekt. En "usunn" studentmeny ble gjort sunnere, og 30 kilo forsvant.

Les mer

Drømmen om et sunt og lett liv

Renate Langhelle (34) fra Ulset fryktet at hun ville forbli overvektig resten av livet etter å ha fått to barn og mange ekstra "gravidekilo" på kjøpet. Men nå er drømmen om et sunt og lett liv oppfylt - 30 kilo er borte.
Les mer

”Bare” fire kilo

Stine spiste sunt og passe mye, og trente jevnlig – likevel ble klærne stadig trangere.
– Jeg skjønte ikke hvorfor, og bestemte meg for å ta et Roede-kurs for å finne ut av det før jeg ”entret” neste buksestørrelse. Les mer

Gikk ned 18 kilo på Roede-kurs

Tobarnsmor Randi gikk ned i vekt ved å spise mye sunn og god mat, og er glad for å kunne lære barna sunne vaner fra starten.
Les mer

Røykfri og 30 kilo lettere!

Eva-Beate (38) begynte på Roede-kurs sammen med en venninne. I dag er hun 31 kilo lettere – og røykfri! -Jeg føler meg friskere, sterkere og gladere, jubler hun.


Les mer

Inger Johanne ble lett på nett

Inger Johanne Stensen (62) fikk livsgnisten tilbake og nyter igjen en aktiv tilværelse etter Roede-kurs på nett. Les mer

Spiser vekten stabil - sammen

Therese Nilsen gikk på Roede-kurs sammen med sin mor Berit. - Vi gikk ned 20 kilo hver for over ett år siden – og vekttapet har vi holdt, forteller Therese. Les mer

Gikk ned 20 kilo - tross sykdommen ME

Med diagnosen ME – kronisk utmattelsessyndrom – kan ikke Hanne være fysisk aktiv. Likevel har hun gått ned 20 kilo, med Roede-kurs på nett. -Det er mulig å gå ned i vekt selv om man av ulike årsaker ikke kan være fysisk aktiv, sier Hanne.

Les mer

Slik gikk jeg ned 45 kilo

Matglede er viktig og det er LOV å kose seg! Det bekrefter Jenny Jeanette Svendsen (24), hun har gått ned utrolige 45 kilo ved å justere kostholdet.

Les mer