Fikk hjerteinfarkt som 17-åring

-Jeg var 17 år og på fest da jeg plutselig ble dårlig, forteller Mari Semb (21). I dag er hun 32 kilo lettere – og frisk som en fisk!

Les mer

Lærte å ta smarte valg

Wenche Antonsen gikk ned 25 kilo på Grete Roede-kurs, og ble kåret til fylkesslanker for Nordland i fjor.
– Grete Roede har påvirket hele familien positivt. Både jeg, min søster og far har gått på kurs og alle har gått ned i vekt, forteller hun.
Les mer

En ny vår for Ingunn Sommer

– Hold ut, det funker!, nærmest roper Ingunn Sommer ut til svar på om hun vil anbefale Roede-kurs til andre. Den livlige jenta fra Kløfta har brukt Roede-metoden i snart ett år og er veldig fornøyd.

Les mer

Ble lett på nett på Gran Canaria

Geir Åge Heggelund har gått ned 21 kilo på Grete Roede-kurs. Nylig ble han kåret til "Årets internettslanker".
- Ingen sak å slanke seg på nettet når kurslederen er så inspirerende, sier en smilende Geir Åge, som har fulgt internettkurset fra sin bolig på Gran Canaria i vinterperioden.

Les mer

Prøvde alt – unntatt Grete Roede

Siv Rolstad (33) har endelig klart å gå ned i vekt. 45 kilo er borte, helt uten sulting, piller eller pulver – løsningen ble vanlig norsk mat med Grete Roede.

Les mer

25 kg minus og lykkelig brud!

Bergen, romjulen 2007: Mine foreldre kunne ikke vente med å gi meg og min bror en spesiell gave, de hadde brukt mye tid på. De hadde plukket ut fotografier fra vi var 0-20 år, og var spent på vår reaksjon. De forferdelige minnene kom tilbake, og jeg kjente tårene presse på. Jeg som trodde jeg hadde kontrollen nå...
Les mer

Jeg vet at jeg har klart det!

I boken "Gutta på kur" avslutter Finn Bjelke med en betraktning om hvordan tiden på kurs har vært. Det er kanskje ikke så vanlig å gjengi et utdrag av en boks SISTE kapittel. Her gjør vi et unntak. Vær så god - bli inspirert!

Les mer

Slank og sprek til halvmaraton

Ottar Ketil Fiskergaard (42) fra Søvik på Sunnmøre har gått på Grete Roede-kurs – for menn.
- Jeg har bokstavelig talt gått fra sofaen, til å løpe halvmaraton, forteller Ottar Ketil, som har kvittet seg med 28 kilo ekstra last.

Les mer

Grete Roede-kurs forandret min verden

Grethe Skyberg har gått ned hele 50 kilo på kurs.
- Jeg veide 115 kg i 1993 og følte vel at livet ble litt tungt. Spiste masse kaker. Så kom Grete Roede inn i min verden og den forble forandret, forteller Grethe.

Les mer

- Grete Roede-kurs ga meg et nytt liv

Uten Grete Roede-kurset kunne hjertestanset fått et langt mer alvorlig utfall for Svein Erik Johnstad (43) fra Karmøy. At vekta viste tretti kilo mindre kan ha reddet ham.
– Slankekurset reddet hjertet mitt, sier han selv.

Les mer

Ny helse med trening og sunn mat

Trond Lundgreen (47) fra Mandal fikk Årets Helsepris fra Grete Roede AS, etter å ha gått ned 20 kilo og endret livsstil totalt.
- Jeg har hatt to hjerteinfarkt, blokket fire ganger – og har alvorlig søvnapnè og pustestopp om natten, forteller Trond, som har fått en "ny" helse.
Les mer

Syklist med søtsug

Linda Wold (36) sykler på toppnivå. Likevel trengte hun hjelp til å få orden på kostholdet.

- Jeg spiste sjokolade hver dag, og hadde ikke oversikt over når, hvor mye eller hva jeg egentlig spiste, forteller Linda.

Les mer

Brevet fra Line: Se hvor fin jeg er!

Dette er et bilde av meg selv med bunad. Mitt vakreste antrekk. Denne fikk jeg på min 30 års dag. Min far var så tøff i munnen da jeg var ferdig slanket;
-Line, om du klarer å holde vekten til du er 30 år, skal du få bunad med alt tilbehør.
Les mer

Hver dag med Grete Roede er en fest!

Slik lød det fra en venninne av Else Iren Karlsen fra Karmøy. Venninnen beskrev Grete Roede-kursene som rene halleluja-kurs, og anbefalte dem på det varmeste. Else Iren hadde lenge villet gjøre noe med de ekstra kiloene. Nå har hun gått ned 27 kilo på Grete Roede-kurs.

Les mer

Sprek slanke-pendlar

I eitt og eit halvt år har Gerd Lynstad Kroken køyrt i to timar, til og frå Grete Roede-kurs, kvar veke. Men 13 kilo har forsvunne, "trim" har vorte til "trening" - og den vonde hofta er god som ny.

Les mer

Unge, slanke og sunne - sammen

- På Grete Roede Ung-kurset er vi "samme ulla" - vi er på samme alder og sliter med de samme tingene. Lise, Caroline, Lotte og Maja er på sin siste kurskveld. Jentene har lært å spise seg ned i vekt - sammen.

Les mer

38 kilo lettere – og frisk som en fisk!

-Du skulle ikke prøve å gå ned litt i vekt da, ymtet legen. Ordene traff May Gunn Kristiansen (58) som en slegge.
-Jeg kjente at jeg ble skikkelig forbannet, forteller hun. I dag er May Gunn 38 kilo lettere – og hevelsene og smertene i beina er borte!

Les mer

Nytt liv uten pustestopp og insulin

Ole Christian Endresen opplevde å kunne redusere insulindosene sine med 80 prosent etter å ha gått ned 35 kilo.
– Jeg har også sluttet med blodtrykksmedisin, og jeg sover ikke lenger med slanger i nesa, sier Ole Christian.

Les mer

Slanket bort en hel person – sammen!

Grete Roede deler hvert år ut prisen Årets slanker til mennesker som har gjort en innsats for sin egen livsstil og helse. I år delte vi ut en helt spesiell pris - til et helt spesielt par – nemlig Anne og May Maria fra Oslo.

Les mer

Lett med baby på kurs

Christel (30) har gått på tre Mor- og barn-kurs, og gått ned 18,7 kg!
- Det har vært en trygg måte å gå ned i vekt på, i den tilværelsen man befinner seg i som "nybakt" mor, mener Christel.

Les mer

Slanket vekk bagasjen!

Annika Persson (34) har gått ned 27 kilo ved å ta Grete Roede-kurs på internett.
- Jeg reiste på ferie til Asia i julen, og da jeg sjekket inn veide bagasjen 27 kilo – akkurat det samme som jeg har slanket bort, smiler Annika.

Les mer

Slik gikk jeg ned 36 kilo!

Gry Berg (33) fra Tromsø ble kåret til fylkesslanker for Troms etter å ha gått ned 36 kilo.
- Et ord som har vært viktig for meg for å lykkes, er planlegging. Det er nemlig for sent å finne ut hva du skal ha til middag når du kommer kjempesulten hjem fra jobb, mener Gry.

Les mer

Lavere blodtrykk i fengselet

Etter å ha fått kostholdsveiledning på jobben har 68 av de 240 ansatte på Ullersmo fengsel gått ned et kvart tonn i vekt til sammen!
- Blodtrykk og kolesterol-prøvene før og etter kurset viste tydelige forbedringer bare på åtte uker, sier kursleder Kirsten Hauge.

Les mer

Får Grete Roede-kurs på jobben

-Vi vil gi våre ansatte en sjanse til å ta vare på sin egen helse, dette gjør vi blant annet ved å tilby Grete Roede-kurs til de som ønsker det, forteller personalrådgiver Jan Hovinbøle i Porsgrunn kommune.

Les mer

Ble lettere på nett

Ann Hege Bjaaland (36) ville kvitte seg med noen ekstra kilo, etter å ha født barn nummer to.
- Jeg valgte å ta et internettkurs med Grete Roede, da slapp jeg å kjøre flere mil for å gå på kurs. I dag er Ann Hege selv kursleder på hjemstedet.

Les mer

Jo visst er det lettere sammen!

Da Tone-Line Fischer bestemte seg for å ta skjeen i en annen hånd og gjøre noe med de overflødige kiloene, var ikke venninnene tunge å be. Sammen begynte de på Grete Roede Maxi-kurs. Sammen har kvartetten tatt knekken på over 100 kilo siden kursstart.
Les mer