Forsiden » Suksesshistorier

Drømmen om et sunt og lett liv

Renate Langhelle (34) fra Ulset fryktet at hun ville forbli overvektig resten av livet etter å ha fått to barn og mange ekstra "gravidekilo" på kjøpet. Men nå er drømmen om et sunt og lett liv oppfylt - 30 kilo er borte.

Les mer

”Bare” fire kilo

Stine spiste sunt og passe mye, og trente jevnlig – likevel ble klærne stadig trangere.
– Jeg skjønte ikke hvorfor, og bestemte meg for å ta et Roede-kurs for å finne ut av det før jeg ”entret” neste buksestørrelse.
Les mer

Fikk Roede-kurs i julegave

Grethe Hansen (69) fra Bergen fikk en ekstra helsebringende julepresang i fjor – et Roede-kurs!
-I år kan jeg feire jul hele 30 kilo lettere enn i fjor, jubler den spreke pensjonisten.
Les mer

Spiser vekten stabil - sammen

Therese Nilsen gikk på Roede-kurs sammen med sin mor Berit. - Vi gikk ned 20 kilo hver for over ett år siden – og vekttapet har vi holdt, forteller Therese.
Les mer

Røykfri, sprek og 35 kilo lettere

Ane Gjengedal Hellesøy (33) fra Askøy gikk ned 35 kilo med Roede-kurs på nett.
-Det er nok ingen, inkludert meg selv, som i januar i fjor trodde jeg skulle løpe over 1 mil uten problemer et halvt år senere!
Les mer

Orket ikke mer fett og kjøtt

- Jeg gjorde mange dumme slankevalg før jeg begynte på Roede-kurs, forteller Anne Wallin Solaas (69) fra Oslo, som nå har gått ned 12 kilo og endelig funnet et kosthold til å leve med.

Les mer

Fra pulver til sunn mat

- Jeg begynte på pulverkur etter å ha fått mitt andre barn, og gikk faktisk ned 10 kilo. Problemet var at jeg la på meg 15 kilo da jeg begynte å spise mat igjen, forteller Linda Fylkesnes (29), trebarnsmamma fra Bømlo.

Les mer

Slik gikk jeg ned 45 kilo

Matglede er viktig og det er LOV å kose seg! Det bekrefter Jenny Jeanette Svendsen (24), hun har gått ned utrolige 45 kilo ved å justere kostholdet.


Les mer

Spiste mer - gikk ned 22 kilo

Maria kom seg endelig ut av sofaen da hun startet på Roede-kurs – og 22 kilo lettere løp hun halvmaraton for første gang i fjor høst.
Les mer

”Kioskdame” gikk ned 33 kilo

Lise Melås (33) i Drangedal jobber på Mix-kiosken og er omgitt av søte og salte fristelser dagen lang – men det hindret henne ikke i å gå ned hele 33 kilo!

Les mer

Gikk ned 20 kilo på internett

-I fjor sommer var grensen nådd, og jeg var på nippet til å søke om slankeoperasjon. Jeg valgte i stedet å melde meg på Roede-kurs på internett, forteller Brit Riis (64).
Les mer

Gikk ned 10 kilo til russefeiringen

Kristina (18) startet russeferingen 10 kilo lettere, etter et Roede-kurs sammen med en venninne. - Roede-metoden er virkelig å anbefale til alle, uavhengig av kjønn og alder, mener Kristina.

Les mer

Små endringer – gikk ned 25 kilo

Karianne Granerud (31) fra Lillestrøm har gått ned 25 kilo ved hjelp av små, men effektive endringer i kostholdet. – Å gå ned i vekt var lenge en drøm som føltes uoppnåelig, men som nå er et faktum, smiler hun.
Les mer

Gikk ned i vekt – ble gravid

Thina M. Teppen (41) gikk ned 54 kilo på Roede-kurs. - Etter det første året med sunn mat og halvgått løp ble jeg gravid, forteller Thina - som hadde gitt opp å få flere barn.
Les mer

27 kilo lettere med Roede Maxi

Siri Eik Holje (36) ville gå ned minst 20 kilo og valgte derfor kurset Roede Maxi. – Vi hadde en felles utfordring i det å skulle gå ned mye, noe som gav ekstra motivasjon og pågangsmot til alle, forteller Siri.

Les mer

- Nå er jeg glad i meg selv!

Pensjonist Britt Lager Vestberg (67) kan bekrefte at det er aldri for sent å endre livsstil – hun nådde målet sitt med kurset Roede Senior.


Les mer

Gutta på kur – slanking for menn

Kompisene Kim og Finn gikk på Roede-kurs for å slanke seg. Det var så vellykket at det endte opp med en slankebok for menn: ”Gutta på kur”.
- Når vi to klarte det, da kan ALLE klare det, mener Kim.
Les mer

Senket kolesterolet med sunn mat

Anne-Torill Johnsen Myklebost (32) fra Oslo gikk ned 20 kilo på Roede-kurs - og fikk både blodtrykk og kolesterol ned på et sunt nivå ved å endre til et sunnere kosthold og mer fysisk aktivitet.

Les mer

Lett på kurset Roede Ung

Gudrun (23) gikk ned 37 kilo på kurset Roede Ung, sammen med andre på sin egen alder.
Les mer

Slanket bort en person

Mariell Granly og hennes to døtre Camilla og Helene gikk ned til sammen over 80 kilo. – Det er som et helt familiemedlem har blitt borte, smiler mamma Mariell.


Les mer

Spinner seg ned i vekt sammen

-Jeg fant igjen en treningsglede jeg ikke hadde hatt på lenge da jeg begynte på Roede Aktiv med spinning, forteller Jannicke Rudie (33) fra Oslo.
Les mer

Marte - en sann historie

I mange år gikk vekten til Marte Waagene opp og ned, og hun følte seg oppgitt over situasjonen.
For å kunne føle seg både fysisk og psykisk bra, måtte hun ta noen valg. I dag er Marte kursleder. Kan hun - kan du!


Les mer

Trente seg frisk på Roede-kurs

Roede-gutta: Jørn Aho (46) gikk ned over 30 kilo og syklet Birken, og trebarnspappa Torstein Bergli (40) ble medisinfri etter at han endret livsstil og gikk ned rundt 20 kilo.
Les mer

Ble sunnere som 18-åring

– Jeg trodde jeg skulle på kurs for å lære å lage mat, sier Anette Stegegjerdet Norberg (24) med latter i stemmen. Stor var overraskelsen da Roede-kurset viste seg å være et Ned i vekt-kurs!

Les mer

Gravid - mot alle odds

Mariann Vika Fylkesnes (30) fra Bømlo fikk diagnosen Pcos (Policystisk overiesyndrom) da hun var 20 år – og beskjed om at hun sannsynligvis ikke kunne få barn.

Les mer

Christine gikk ned 50 kilo

-Vekten gikk kraftig opp da jeg flyttet for meg selv i studietiden. Med Roede-metoden ble jeg ”meg selv” igjen – 50 kilo lettere, forteller Christine  Helmers-Olsen (35) fra Bergen.

Les mer

Ned 50 kilo for 10 år siden

I 1993 veide Grethe Skyberg (44) fra Øyer 115 kilo. Ved hjelp av Roede-metoden gikk hun ned utrolige 50 kilo. Men hvordan unngår man at vekten går opp igjen etter kurset?
Les mer

"Utetime" på Roede-kurs

Jorunn Kvalsund Jarnes (37) går på kurset Roede Aktiv Ute.
-Ein dag i veka er vi ute og trimmar saman. 11 kilo har forsvunne sidan starten, jublar den spreke trebarnsmora frå Sykkylven.
Les mer

Rocket seg ned i vekt

Linda Schnelle (47) fra Bergen har gått ned 25 kilo på mindre enn ett år.
-Roede-kurs med trening var det som skulle til, jeg har fått et helt nytt liv.

Les mer

Far og datter ble lettere sammen

Narve Huseby Wiker (60) og hans datter Karianne Huseby Nossen (33) fra Lier kvittet seg med til sammen 32 kilo ved å trene og spise sunnere på Roede Aktiv.
Les mer