Annika ble kåret til Årets internettslanker i Grete Roede AS, og en del av premien var en ridetur med islandshest, sammen med sin kursleder som hun tidligere kun har "møtt" på internett!
- Det var veldig morsomt å møte min kursleder Ellen Samuelsson for første gang. Hun bor i Halden, og jeg på Hamar/Oslo, og vi hadde fram til da kun kommunisert elektronisk. Hun har vært utrolig viktig i prosessen. Jeg tror det er avgjørende å ha en som "passer på", og som du kan spørre hele veien, og gi deg ekstra inspirasjon når du trenger det, sier Annika.
Nylig var de to på ridetur sammen, for å feire at Annika ble kåret til Årets internettslanker.
- Sist jeg var på ridetur var jeg bare åtte år, så jeg var litt nervøs. Men jeg hadde jo fått den snilleste hesten! Vi var ute på langtur i over tre timer, og det gikk over både stokk og stein - i tølt, trav og faktisk litt galopp også, noe jeg ikke hadde trodd at jeg turte, forteller Annika, som forsikrer at hun koste seg skikkelig på hesteryggen.
Annika meldte seg på Grete Roedes internettkurs i januar 2006. Hun er opprinnelig svensk, og hadde derfor aldri tidligere hørt om Grete Roede, annet enn at en venninne hadde gått kurs med gode resultater.
- Jeg kikket litt i Vektklubben, og syntes opplegget virket bra. Så jeg tenkte at hvis hun kan, så kan jeg også! Kurs på internett virket som det beste alternativet for meg, da jeg er mye på reise, både med jobben og på fritiden. Jeg må innrømme at i starten var jeg ikke helt overbevist om at dette ville fungere. Men etter et par kurs og jeg så resultatene komme, ja da var det bare å satse videre, forteller Annika.
Vil du prøve internettkurs? Les mer her
To år senere sto Annika i leiligheten sin sammen med et berg av bagasje som skulle være med på en dykketur til Indonesia.
- Jeg sto på vekta, med en koffert i hver hånd, og det var tungt, veldig tungt. Vekta viste over 27kg bagasje!! Bekymret lurte jeg på hvordan jeg skulle få med meg alt dette på flyet, men etter en stund måtte jeg le litt - det var jo nøyaktig hva jeg selv har mistet i kg siden jeg begynte på Grete Roede-kurs! Først da innså jeg at målet mitt var nådd. Jeg har "mistet" mange kilo - og jeg skal ikke finne dem igjen, forsikrer Annika.
Da Annika startet på kurs bestemte hun seg for å nå sin trivselsvekt, et ganske stort mål - uten sluttdato. Dette fikk ta den tiden som det trengte. Men hun satte seg mange delmål på veien.
- Mitt første delmål var en pen kjole, som jeg kjøpt i for liten størrelse. Jeg har nå gått ned fra størrelse 52 til 40 og garderoben er byttet ut. Ett av de senere delmålene var en ny dykkedrakt. Jeg ble jo nødt til det, den gamle ble etter hvert altfor stor, ler Annika.
Annika er dykkerinstruktør, og forteller at hennes største motivasjon til å starte på kurs hadde sammenheng med den store interessen for dykking:
- Ikke nok med at en skal orke bære rundt på seg selv, men det er enormt mye tungt utstyr i tillegg. For to år siden fikk jeg dykkersyke under en ferie i Indonesia, og ble behandlet i trykkammer. Dette var en fryktelig opplevelse og jeg har aldri vært så redd noen gang. Jeg ble heldigvis helt frisk, men etterpå fikk jeg tid til å fundere – og kom på at overvekt er jo en betydelig risikofaktor for dykkersyke, forteller Annika.
- Jeg har nå helt klart mer energi til overs. Jeg har et stillesittende arbeid, men med en hel del reising rundt om i landet. Internettkurs har passet meg perfekt med den fleksibiliteten som det gir. Jeg er veldig glad å reise, og jeg har gått kurs mens jeg vært i utlandet, både i Amerika, Indonesia, Filippinene og Frankrike. Jeg går stolt gjennom tax-free butikken og kommer ut kun med litt velduftende parfyme og glans, sier Annika!
Annika forteller at noe av det som virket bra, er fokuset på trening. Hun trimmer nå mer målbevisst og variert enn før, og det har gitt resultater.
- Jeg har prøvd nye treningsformer som stavgang, bosuball og faktisk turgåing. Ja jeg har aldri likt å gå tur før, men nå setter jeg gjerne av tid til det – og i det siste har jeg faktisk også begynt å jogge litt på turene! Jeg liker å kjøre på telemarkski, og jeg får ikke vondt i knærne slik som før, sier Annika.
- Jeg har lært mye, veldig mye. Det har vært veldig moro med motiverende kursledere og nettsider. Jeg har kunnet ta del så mye som jeg har ønsket, når som helst på døgnet og hvor jeg enn befinner meg i verden. Det som også har vært moro, og kommer å være det videre fremover, er at jeg koser meg mer med måltider! Jeg får ikke dårlig samvittighet, jeg har jo styr på hvor mye jeg spiser og trimmer, avslutter Annika. Og legger til at hun selvsagt fortsetter sterkt videre på Hold vekten kurs i august - sammen med Ellen, på Internet.
TagParser error (/www/cust/greteroede/o2/var/templates/frontend/objects/article/article-read.html): img: Didn't find image with id 1079521. It may have been deleted.