Geir Åge Heggelund (51), opprinnelig tromsøværing, har gått ned i vekt på Grete Roede-kurs to ganger tidligere, men begge gangene gjentok historien seg: Før trivselsvekten var nådd, måtte han avslutte vektreduksjonen i Grete Roede-systemet for å reise til Puerto de Mogán sørvest på Gran Canaria. Der har han og ektefellen Inger Lise Rødli oppholdt seg de siste 6 årene på grunn av Inger Lises multippel sklerose (MS). Takket være en smidig og forståelsesfull arbeidsgiver har Geir Åge, som er journalist i Dagens Medisin, kunnet jobbe fra Kanariøyene i vintermånedene.

Fastlegen ga beskjed

For ett år siden fikk Heggelund klar beskjed fra legen om å gå ned minst 15 kilo på grunn av høyt kolesterol og høyt blodtrykk. Da meldte Geir Åge seg på kurs hos Grete Roede-kursleder Heidi Henriksen på Roedeløkka i Oslo. Heggelund har, som mange andre, erfart at det har vært lettere å gå ned i vekt – enn å holde den stabil etterpå. Han bekymret seg derfor litt for hvordan det kom til å gå når han skulle reise ned til Kanariøyene igjen.

Over på nett…

Da det ble november og på tide å sette kursen mot varmere breddegrader, var Geir Åge 10 kilo lettere, men fremdeles lettere bekymret for om han ville klare å holde den nye vekten. Kursleder Heidi Henriksen kom med et godt tips. Hun anbefalte ham å fortsette vektreduksjonen på internett. Geir Åge fulgte anbefalingen og i april i år, etter et halvt års innsats, hadde han lagt to internett-kurs med Grete Roede, samt 20 kilo bak seg. Rapporteringer én gang i uken om kosthold og kaloriinntak til internett-kursleder Ellen Samuelsson, hadde gitt full uttelling.

Lyst å prøve et Roede-kurs på nett?

Helsegevinst

Vel hjemme i Norge igjen i mai kunne Heggelund endelig melde seg på sitt første "Hold vekten"-kurs hos sin gamle Grete Roede-kursleder Heidi Henriksen. Årets internettslanker er stolt av livsstilsendringen og gleder seg over nye, gode kostholds- og mosjonsvaner. Formen er god og nå ser han frem til lange, fine gåturer på Gran Canaria i vinter.