Jo visst er det lettere sammen!

Da Tone-Line Fischer bestemte seg for å ta skjeen i en annen hånd og gjøre noe med de overflødige kiloene, var ikke venninnene tunge å be. Sammen begynte de på Grete Roede Maxi-kurs. Sammen har kvartetten tatt knekken på over 100 kilo siden kursstart.

Tone-Line Fischer og venninnene Hilde Myklebost og Elin Marie Andreassen begynte på Grete Roede Maxi-kurs, hvor de også ble kjent med Anette Skavøy Hansen. De fire jentene fra Trondheim har blitt sannhetsvitner for Grete Roedes slagord "lettere sammen".
Drøyt hundre kilo lettere legger ingen av dem skjul på at det å være flere sammen i kampen mot kiloene, gjør hverdagens utfordringer lettere å takle. "Det er fint å ha noen å støtte seg på, og så vekkes selvsagt konkurranseinstinktet i oss. Man vil gjerne være den som er flinkest til å holde fast ved kursopplegget uke etter uke", mener Anette. (Bilde fra før kurset) De andre tre nikker gjenkjennende, og legger til at det ikke alltid er like enkelt å stå imot fristelsene, selv om prinsippene i kursopplegget er svært enkle. Vi spiser bare vanlig mat jevnlig gjennom hele dagen. Et kosthold som både smaker godt, er sunt og familievennlig! Klarer man å følge prinsippene i lange perioder, så tror de det er viktig å være litt snill med seg selv også.

"Før hatet jeg å gå tur"

"Belønning er viktig. Og det trenger ikke være mat!", sier Elin Marie spontant. Hun mener det er viktig å unne seg noe, når man har fortjent det.
"Jeg har for eksempel investert litt i godt treningsutstyr. Det er blitt min form for snobberi", ler hun. Hun legger til at godt og komfortabelt treningsutstyr gjør fysisk aktivitet mer lystbetont. Selv har hun gjort comeback på håndballbanen etter 6 års pause. Nå tørr hun ikke engang tenke på hvordan det ville være å løpe rundt på håndballbanen or 30 kilo siden.(Bilde av Elin Marie nyttår 2007)

Også de andre jentene har fått mer aktive liv med Grete Roede. Alle fire har begynt på treningssenter i løpet av det siste året, i tillegg til at de er blitt mye flinkere til å gå tur.(Tone-Line og Hilde nyttår 07)
"Før hatet jeg å gå tur", forteller Tone-Line. Hun innrømmer at
hun fortsatt ikke liker det noe særlig, men hatet er ikke så inderlig lenger.
"Jeg vet jo hvor godt jeg har av det, og så er det svært inspirerende å se kaloriene tikke av gårde på pulsklokka mens jeg langer ut", smiler hun.

Har ikke gått slankekur

Hilde er antagelig den av jentene som har fått mest dreis på dette med turgåing. Flere ganger i uka trekker hun på seg turbuksa, og legger i vei. "Tidligere lå jeg alltid et par meter bak de jeg var på tur med når vi var ute og gikk, men nå har jeg fått opp farten, jeg også", sier Hilde, som har kvittet seg med over 30 kilo gjennom Grete Roede.(Bilde fra før kurset)
Anette mener det er viktig å understreke at det ikke er noen slankekur de har gått på.
"Flere jeg har snakket med er skeptiske til Grete Roede, for de tror vi går og sulter oss", forteller Anette. Slik er det imidlertid ikke, kan hun forsikre oss om.
"I begynnelsen var det nesten slik at den største utfordringen var å få i seg all maten jeg skulle ha. Jeg ble fort oppmerksom på at jeg hadde spist for lite og for sjelden før jeg begynte på kurs", sier hun. Så med mye god mat, kunnskap om kosthold og trening har livskvaliteten vår blitt betydeligere bedre på kort tid!

Samhold er nøkkel til suksess

Alle fire roser kurslederen Hanne Berg for den jobben hun gjør som inspirator og veileder, og medgir at hun nok blir et forbilde for mange som går kurs.
"For det første er hun smashing å se på", sier Elin Marie.
"Og så har hun vært gjennom det samme selv", legger Annette til. De fire jentene tror at Hanne åpner øynene på mange når hun viser frem før-og-etter-bilder av seg selv, når kursene starter.
"Vi trodde knapt det var Hanne vi så på bildene", ler de.
Kurslederen selv er svært godt fornøyd med jentenes innsats, og tror mye av nøkkelen til deres suksess i stor grad har vært samholdet. "De er en skikkelig gladgjeng", synes Hanne. Gjennom flere kurs har de støttet hverandre, og gitt hverandre oppbacking, og da blir det gjerne lettere å være viljesterke også på egenhånd", tror kurslederen.
Selv om jentene nå er i trivselsvekt så er ikke Grete Roede-kursene over. Vi er veldig glad for at vi også nå etter å ha gått ned alle disse kg kan få hjelp til også å holde vekten. Så nå går 4 flotte jenter mot en ny epoke der de denne gangen skal lære å Holde Vekten sammen. 

Finne ledige kurs der du bor

Fra venstre: Hilde, Tone-Line, Elin Marie, kursleder Hanne, Anette

Del |