Like før påske traff jeg Hege-Merethe Fløtre på et kurs i regi av oss i Grete Roede. Hun hadde vist interesse for å bli kursleder så jeg ville gjerne ha en prat med henne. Hun hadde begynt på kurs etter nyttår og da jeg møtte henne etter det femte kursmøtet så hadde hun bare tatt av en kilo. Jeg var derfor ganske spent på hvem jeg kom til å møte. Det viste seg at hun hadde en sterk historie å fortelle.

Gjemte seg i klær

Som liten hadde hun alltid vært stor jente. Hele ungdomstiden var preget av dette. Hun var redd for å kle av seg, hun skydde alt som het speil og veide seg aldri. Dette tok hun med seg inn i voksen alder.

-Da jeg var på stranden med ungene satt jeg alltid fullt påkledd, gjerne med en stor fleece. Jeg hadde hundre unnskyldninger: Jeg hadde soleksem, var frossen på grunn av feber eller et eller annet som kunne forklare hvorfor jeg ikke kledde av meg, forteller hun.

Hemmet livet mitt

Overvekten hemmet livsutfoldelsen hennes og i tillegg begynte helsen også å bære preg av det. Hun brukte allerede blodtrykksmedisiner, og med både diabetes og hjerteinfarkter i familien så begynte Hege-Merethe å bli bekymret. Hun hadde prøvd det aller meste av slankeopplegg på markedet uten at noe hadde fungert og i 1999 viste vekten hele 125 kg. Det gikk opp for Hege at det måtte en omlegging til. Hun meldte seg på et Grete Roede kurs.

Etter to kurs hadde hun gått ned 16-17 kilo - men Hege-Merethe stoppet ikke der.

50 kilo lettere!

-Da jeg begynte så var det en drøm å komme under 100 kg, men da jeg kom dit så ble det en drøm å komme under 90. Å komme under 80 kilo sto for meg som like sannsynlig som å vinne i lotto, men jeg HAR KLART DET! sier hun og smiler. Totalt har hun gått ned nesten 50 kilo! Hege-Merethe har jobbet mye med det mentale underveis og følte at det var noe i Grete Roede opplegget som manglet. Det var mye prat om mat og mosjon men lite om det som skjedde i hodet. Hodet må nemlig være med for å få med resten av kroppen.

-En må være forberedt på at det butter, og en må tåle noen nederlag - MEN tenke positivt og finne en vei videre, sier Hege-Merethe. -En må finne sin middelvei som en kan trives med og leve med over tid, mener hun.

Ble selv kursleder

Etter nyttår kom det Hege for øret at det var kommet nytt kursmateriell på Roede kursene og at disse fokuserte mye mer på motivasjon og mestring enn det gamle.

-Selv om jeg vektmessig var omtrent der jeg ønsket å være så ønsket jeg å få litt ny input og meldte meg på kurs. Jeg må si at det nye kursmateriellet er imponerende bra! For det første så er det masse fokus på selve endringsprosessen og i tillegg er det kommet inn en ny frihet i forhold til valg av mat. At jeg ikke har gått ned mer enn en kilo gjør meg ingenting. Jeg er i mål på vekt og ønsket bare å komme i mål med hodet mitt også. For å få hjelp til å holde meg i mål så skal jeg ta et Hold Vekten kurs for der får jeg oppfølging et helt år, forteller hun.

-Og så har du lyst til å bli kursleder, skyter jeg inn.

-Ja det ønsker jeg virkelig! Etter å ha slitt med overvekt i så mange år og endelig har lykkes og fått det bra så ønsker jeg å hjelpe andre til også å få til dette, understreker hun.

Hege-Merethe starter opp med kurs på Årnes i mai.