Linda Fylkesnes (29) fra Bømlo ble igjen gravid og fikk sitt tredje barn i 2009. Vekten hadde gått jevnt oppover i  løpet av graviditetene, og den eneste som vågde å ta opp vekten var hennes mor. Hun spurte meg til slutt  "hvor tjukk har du tenkt å bli?". Sannheten sved, men selv syntes jeg ikke jeg var såååå overvektig - men  saken var at jeg på mine små 160 cm nærmet meg 90 kilo, innrømmer hun.

I et forsøk på å komme ned i vekt igjen, lot Linda seg friste av rask og enkel vektreduksjon ved hjelp av pulver.
- Jeg bestilte meg en ti ukers kur av ett av de kjente merkene. Kuren bestod av sjokoladebarer,  kyllingsuppe og slankeshake av ulike smaker. Jeg kjørte meg selv ganske hardt, og klarte å kvitte meg med 12  kilo, forteller hun.

Magen klarte ikke mer pulver

Men det var ingen god opplevelse å leve på pulver og shake, grøsser Linda og forteller at det å ikke tygge  på noe, bare helle i seg pulver og vann, ikke var noe særlig.  Tennene mine føltes til slutt ut som om de var løse. Det var grusomt. Men det verste med den kuren var at jeg ikke kunne servere kyllingsuppa til mann og barn i 10 uker, så jeg måtte jo lage en annen middag til dem. Og tro meg, en blir GANSKE lei av kyllingsuppe til  middag. Men pytt, jeg skulle jo ned i vekt, så jeg bestilte meg likevel en ny kur som skulle vare i to uker til. Men da sa kroppen min endelig fra. Etter et par dager slo magen seg helt vrang - og jeg klarte ikke å få ned NOE. Nok var nok!

-Heldigvis for meg så jobbet min svigermor sammen med en dame som var kursleder på Roede-kurs, Janne Jonassen. Slik fikk jeg høre om Roede-metoden, og da var jeg ikke i tvil om at jeg skulle melde meg på hvis Janne startet kurs på Bømlo. Det gjorde hun, og nå er jeg godt i gang med min nye sunne livsstil. - Pulver er  jeg ferdig med for godt, stråler Linda.

Mer energi i en lettere kropp

-Humøret og energien jeg har nå kan ikke sammenlignes med slik det var før. Nå er ikke alt et ork lenger, jeg er lett og fin i kroppen - og når familien skal ut på tur er sekken pakket med frukt og ikke chips. Jeg har virkelig fått øynene opp for hva som er godt for kroppen og ikke. Samtidig er all mat lov i  Roede-metoden, bare du har en viss balanse i hvor mye og hvor ofte.

Når det gjelder fysisk aktivitet, forteller hun at hun har vært "støttemedlem" på treningssenter i to år. - Jeg er ivrig i starten og i visse perioder, men så sklir det bare ut. Jeg satser nå derfor på andre aktiviteteter som volleyball på hobbynivå og egentrening ute i skog og mark. - De to ukene jeg bare drakk pulver, gikk jeg samtidig på treningstudio. Men da jeg hadde ingen energi til å trene, så resultatet ble elendig - ikke verdt pengene, mener Linda.

Nyfunnet tid til å trene

- Jeg er heldig som bor nær et fjell, Grimsfjellet. I sommerhalvåret har jeg som mål å gå dit minst tre ganger i uken. Akkurat nå har jeg en nyoperert fot så foreløpig har det ikke blitt så mange turer, men i løpet av noen uker kommer jeg nok i full fart på vei oppover fjellsiden, smiler Linda.

I mange år skyldte Linda på at hun aldri hadde tid til å trene eller gå tur, for hun hadde jo barna, og det var klær som skulle vaskes, osv osv. - Men sannheten er jo at jeg har FRI hver fredag, så etter at jeg begynte på Roede-kurs, har jeg "funnet" tid til å trene. Jeg sender eldstemann på skolen og de to minste i barnehagen, så går ferden opp til Grimsfjellet - for en FANTASTISK start på dagen, jubler Linda.

-Hadde noen fortalt meg for ett år siden at jeg skulle jogge sammen med min mor til Grimsfjellet, da hadde jeg nok ledd meg i hel - men jammen klarte jeg det, og jeg vet ikke om det er jeg eller min mor som ble mest imponert!

Høy på livet!

-Jeg har fått utrolig mange positive tilbakemeldinger fra folk som har lagt merke til endringene hos meg, og  jeg har rett og slett blitt litt "høy på livet", stråler den spreke trebarnsmammaen.
-Til nå har jeg gått ned over 20 kilo, og jeg er godt i gang med mitt andre kurs. Har allerede satt meg et nytt  mål som jeg skal klare etter sommeren, forsikrer Linda.

 -Det er faktisk en livsstilsendring som er nøkkelen til  "suksess". Det høres egentlig litt for godt ut til å være sant, men du kan faktisk spise deg ned i vekt. I  tillegg er det mye bedre for helsen å spise mat enn pulver. Og det beste er at jeg kan lage sunn, god mat som alle i familien kan spise sammen. Har prøvd en del oppskrifter på nett og i Roede-bøkene,og alle har vært  kjempefornøyde, smiler Linda.

Vil du gå ned i vekt mens du spiser sunn og god mat? Nye Roede-kurs starter i hele landet i august - meld deg på allerede nå.

Starte NÅ? Vi har Roede-kurs på internett gjennom hele sommeren - les mer og meld deg på her