Ex-sjokoman: -Ja, jeg har hatt problemer med sjokolade, kan man si, smiler hun.
- Jeg er glad i sjokolade, og jeg har vært bortimot avhengig av sjokolade. Før jeg begynte på Roede-kurset kunne jeg knaske i meg en 200 grams sjokolade på kort tid, flere ganger i uka.

-Etter det første Roede-kurset kuttet jeg sjokolade helt ut en lang periode. Nå spiser jeg litt en gang i blant. På Mix-kiosken som er arbeidsplassen min er det mange fristelser. I tillegg til kioskdelen har vi en liten "kafé" som serverer både påsmurt mat og gatekjøkkenmat. Dersom jeg får veldig lyst på sjokolade eller noe annet godt når jeg er på jobb, har jeg en strategi for å la være: Jeg tar en tyggis før jeg skal rydde godte-hylla. Da frister det plutselig ikke lenger. Ellers går jeg ut en liten runde når suget kommer. Men det er ikke så stort problem lenger, forsikrer hun, fordi søtsuget er nesten helt borte etter at hun begynte å spise oftere og sunnere.

Slankepulver bortkastede penger
Lise forteller at etter at hun fikk mer orden på måltidsrytmen med Roede-metoden, har hverdagen blitt lettere. – Jeg spiser sunnere, oftere og mer regelmessig, og blodsukkeret mitt er mer stabilt enn noensinne. Jeg har ALDRI spist så mye i hele mitt liv. Det er faktisk helt sykt hvor mye man skal spise for å gå ned i vekt – og det verste er at det fungerer!  Tidligere har jeg prøvd alt av kurer, både pulver og piller, gått ned 10 kilo – og gått RETT OPP IGJEN, innrømmer Lise.
– Da jeg gikk på pulver, måtte jeg faktisk til slutt gi opp. Jeg ble kvalm og svimmel og fungerte ikke i hverdagen. Jeg endte opp med å spise nesten ingenting, og trene veldig mye. Helt feil, sier Lise, og konstaterer at pulver og piller er penger rett ut av vinduet.

Nesten kvitt tolvfingertarmsbetennelsen
Lise forteller at hun nå spiser MAT, og har lagt om kostholdet til hele familien, og alle er fornøyde.
-Jeg har også en annen viktig grunn til å tenke på kostholdet. For 11 år siden, da jeg gikk høygravid med datteren min, fikk jeg betennelse i tarmen. Dette har blitt til en kronisk tolvfingertarmsbetennelse. Det vil si at når jeg spiser mye usunt, og kroppen produserer mye syre, blir jeg dårlig. Det gir også en forferdelig smak i munnen og det lukter fælt. Feil mat og feit mat utløser dette – men dette problemet har nesten blitt helt borte etter at jeg begynte på Roede-kurs! I desember fjernet jeg i tillegg galleblæren, noe som også har gjort tilstanden bedre.

Inspirasjon og helse
Hvert år blir Roede-prisen delt ut, til en kvinne og en mann. I tillegg velges vinnere fra hvert fylke i hele landet. – Hvert år har vi nærmere 40.000 kursdeltakere fra hele Norge, og blant disse har vi utrolig mange fantastiske og inspirerende historier om mennesker som har endret livsstil, gått ned i vekt og fått positive helseeffekter. De har nådd sine mål på en sunn og riktig måte. Vi ønsker at noen av disse historiene skal komme ut i lyset, og gi de som har jobbet hardt og lyktes en velfortjent oppmerksomhet, forteller Jeanette Roede.

Lise ble feiret på en festmiddag hjemme hos Grete Roede i august sammen med Roede-prisvinnere fra hele Norge. Fra venstre er Grete Roede, kursleder Aina Teigen, Lise Melaas og Jeanette Roede.

- Det finnes ingen hemmeligheter eller snarveier til et lettere liv. Et variert og sunt kosthold som du liker og trives med, kombinert med fysisk aktivitet er fortsatt det viktigste. Vår erfaring er at det er lettere å lykkes i en gruppe, sammen med en kursleder og andre som har samme mål, sier Jeanette Roede.

INSPIRERT? Meld deg på et Roede-kurs du også!