-Jeg var bare veldig klar for å bli kvitt noen av disse ekstra kiloene. Selv om mange kastet seg på smør, fløte og ekstrem lavkarbo i denne perioden, har jeg ikke tro på ekstreme kurer. Jeg har derimot alltid tenkt at Roede-kostholdet, med vanlig sunn mat høres mest fornuftig ut.

(Saken fortsetter under.)

Nett passet best

Siden jeg ikke egentlig er så glad i å sitte i en gruppe, valgte jeg et kurs på nett, et Roede Ekspress-kurs som går over fire uker.
-Jeg følte at jeg fikk veldig personlig oppfølging ved å ha en kursleder på nett, for når min kursleder Linda Oppedal skrev til meg, følte jeg virkelig at dette gjaldt meg, og hun hadde lyttet til hva jeg selv hadde skrevet. Det passet meg perfekt både som metode og i omfang, forteller Line.

-Ikke lagt om, bare justert

-Roede-kurset på internett fungerte kjempebra, min kursleder Linda Oppedal er kursleder i Førde, og er utrolig kunnskapsrik - hun inspirerte meg til å gjøre endringer i kostholdet. Og det er et viktig poeng, jeg har IKKE lagt om kostholdet, jeg har ”justert” det, og alt med helt vanlig mat. Det var overraskende lite som skulle til, jeg endret litt på middagsrutinene og kuttet ned på småspisingen om kvelden – noe som var mitt største problem, innrømmer Line. Etter de fire ukene tok hun enda et fireukers Ekspress-kurs på nett, og hele 9 kilo er nå borte.

– Jeg er kjempefornøyd, særlig fordi jeg egentlig hadde tenkt at jeg skulle gå ned 5 kilo, smiler Line.

Vil du også ta et nettkurs? Meld deg på her

Line var en av seks sporty Roede-kursdeltakere som var med på vår til Bli-ny-dag med modellfotografering i februar i år. Line var svært fornøyd med sin nye, litt maritime stil.