Grete Roede

About Kari Helene Bugge

Fagsjef og ernæringsfysiolog i Grete Roede AS med Cand Scient i ernæring fra UiO. Se også min Facebook side
HER

Drikk grønnsakene dine

Av | 30. november 2018|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Syns du det er vanskelig å spise nok grønnsaker? Da kan en smoothie hvor du blander inn grønnsaker være løsningen. I [...]

Refleks for en sprek høst og vinter

Av | 25. oktober 2018|Aktivitet, Roede-butikken|

Om du jobber på dagtid, sånn som jeg gjør, så vet du at det nå er stupmørkt ute - både [...]

Finn din Roede-meny

Av | 6. oktober 2018|Ukens kurspåfyll|

Første steg på veien når du skal i gang med en livsstilsendring er å finne ut hvilket energibehov du har [...]

Hvor sunne er vi nordmenn egentlig?

Av | 26. august 2018|Helse|

Mange tenker at aktive og slanke personer ikke trenger å være så nøye med hva de spiser. De kan spise [...]

Viktig studie om hva alle fristelsene gjør med oss

Av | 10. februar 2018|Nytt fra oss|

Vi omtaler gjerne dagens samfunn som et "fedmefremkallende samfunn" der vi møter fristelser over alt, og der normalvekt er i [...]

Derfor klarer du ikke å stoppe

Av | 10. november 2017|GR (eget innhold), TIPS|

Kombinasjonen av søtt, salt og fett gjør det enklere å spise mer enn om vi spiser noe som er bare [...]

Spennende varianter av fredagstacoen

Av | 27. oktober 2017|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Taco er en fredagstradisjon for mange, men hva med litt variasjon? Her får du oppskriftene som tar fredagsmåltidet til nye [...]

Kaloritelling – elsket og hatet

Av | 17. oktober 2017|Ytringer|

Hvis det er noe vi i Grete Roede både er kjent for og blir kritisert for, så er det kaloritellingen [...]

Spis egg i dag – vi feirer verdens eggdag

Av | 13. oktober 2017|Kosthold & Ernæring|

Den andre fredagen i oktober feires verdens eggdag. Egg er en råvare med utallige bruksområder, så enten du liker egget [...]