Grete Roede

About Redaksjonen

Denne forfatteren har ennå ikke fylt inn noen detaljer.
So far Redaksjonen has created 142 blog entries.

Kolesterolvettregel #8 – Spis mer av det sunne fettet

Av | 16. november 2018|Helse, TIPS|

Vi trenger litt fett hver dag, men det er ikke "ett fett" hvilken type du velger. Inntaket av mettet fett [...]

Kolesterolvettregel #7 – Spis mer fiber

Av | 12. november 2018|Helse|

Et smart kosthold kan bidra til en god kolesterolsammensetning i blodet, som igjen reduserer risko for å utvikle hjerte og [...]

Forkastelig at regjeringen sier nei til gym, men ja til enhjulinger

Av | 6. november 2018|Ytringer|

I regjeringens forslag til statsbudsjett for 2019 går Kunnskapsdepartementet imot Stortingets vedtak om en time med fysisk aktivitet i skolen [...]

Fårikålens festdag

Av | 27. september 2018|Matglede|

Torsdag 27. september er det Fårikålens festdag! Den tradisjonsrike norske retten blir hyllet landet over og blir gjerne omtalt som [...]

Kolesterolvettregel #6 – Mer frukt og grønt

Av | 7. september 2018|Helse|

Mer frukt, bær og grønnsaker til alle måltider er bra for både helsen og smaksløkene. En neve her og en [...]

Kolesterolvettregel #5 – Vær fysisk aktiv

Av | 7. september 2018|Helse|

Arv, genetikk samt en porsjon flaks/uflaks er selvsagt en viktig brikke når det kommer til å utvikle sykdom som hjerte- [...]

Kolesterolvettregel #4 – Bytt til magre meieriprodukter

Av | 7. september 2018|Helse|

Meieriprodukter som melk, smør, fløte, rømme, yoghurt og ost  er en av hovedkildene til nordmenns inntak av fett fortrinnsvis mettet [...]

Kolesterolvettregel #3 – Spis mer nøtter

Av | 7. september 2018|Helse|

 Mettet fett er noe de fleste av oss kan og bør redusere i hverdagen fordi mettet fett øker risiko for [...]

Kolesterolvettregel #2 – Spis mindre junk

Av | 2. september 2018|Helse|

Typisk "junk food" er mat som er lav i næringsverdi, med en relativt høy kaloriverdi. Ofte er dette mat som [...]