Grete Roede

Hva nå med transfett?

Av | 30. april 2018|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

For vel fem år siden kunne vi lese at daværende Helseminister Jonas Gahr Støre vill gå til kamp mot det [...]

Soya – gamle myter og ny kunnskap

Av | 26. april 2018|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

Soyabønner er en belgvekst  i likhet med andre bønner, erter og linser. Den utstrakte bruken av nettopp soyabønnene skyldes at de har en utpreget god sammensetning av aminosyrer, og at de er relativt fettrike sammenlignet [...]

Glutenfri hverdag?

Av | 23. mars 2018|Gjesteblogger, TIPS|

Kanskje du som leser dette har startet, eller vurder å starte på et Grete Roede-kurs, men er bittelitt usikker på [...]

Derfor bør du spise korn hver dag!

Av | 5. mars 2018|Gjesteblogger, Kosthold & Ernæring|

Et daglig inntak av fullkornsprodukter og fiberike matvarer gir redusert risiko for en rekke alvorlige plager slik som diabetes type [...]

Trygge barn på kjøkkenet

Av | 1. mars 2018|Gjesteblogger, Matglede|

-Egen kjøkkenserie for barn? Er det nødvendig da? Det var spørsmålene som surret i mitt hode da Grete Roede spurte [...]

Medisin mot din mentale apekatt

Av | 31. januar 2018|Gjesteblogger, Motivasjon og mestring|

Jeg sitter i bilen og nøler med å starte motoren. Føler meg «knytt» og tankene strømmer på – det er [...]

En restedag i uken

Av | 4. januar 2018|Gjesteblogger|

Nytt år med nye muligheter. Jeg håper du blir en matredder i 2018! Start med å innføre en dag i [...]

Restefest i julekalenderen

Av | 29. november 2017|Gjesteblogger, TIPS|

Det er bare dager igjen til 1. desember og store og små har forventninger til årets julekalender. Vi satser på [...]

Grøssende god og sunn suppe

Av | 31. oktober 2017|Gjesteblogger, Matglede|

Noen forbinder denne tiden av høsten med Halloween. For meg er det like viktig å takke for det vi kan [...]