Grete Roede

Kjem i form med minst mogleg innsats

Av | 7. desember 2018|Gjesteblogger, TIPS|

Vi har alle temmeleg motstridande krefter innabords. Medan kroppane våre både er laga for, og er heilt avhengige av, aktivitet, [...]

Drikk grønnsakene dine

Av | 30. november 2018|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Syns du det er vanskelig å spise nok grønnsaker? Da kan en smoothie hvor du blander inn grønnsaker være løsningen. I [...]

10 tips til å få mer grønnsaker inn i hverdagen

Av | 23. november 2018|TIPS|

Grønnsaker er en viktig del av et sunt og næringsrikt kosthold. De gir både vitaminer, mineraler og kostfiber – samtidig som [...]

Trening i mørket

Av | 9. november 2018|Aktivitet, TIPS|

Selv om vi er inne i den mørkeste tiden av året, betyr ikke det at du må ofre treningen utendørs. [...]

Treningsglede i høstmørket – er det mulig?

Av | 5. oktober 2018|Aktivitet, TIPS|

Det er kun et svar å gi til dette: JA! Det er fullt mulig å oppleve både treningsglede, treningslyst og [...]

Er den «sunne snacksen» virkelig så sunn?

Av | 28. september 2018|Kosthold & Ernæring, TIPS|

I snacks-hyllen i butikken har du sikkert lagt merke til nye produkter som fremstår som sunnere, fordi de inneholder ord [...]

Aktiv mot kreft – et viktig samarbeid

Av | 21. september 2018|Nytt fra oss, TIPS|

Grete Roede og Aktiv mot kreft har inngått et samarbeid. Et viktig samarbeid fordi vi jo flere vi er sammen [...]

Rotgrønnsaker for enhver smak

Av | 7. september 2018|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Høsten er her og det er de fargerike rotgrønnsakene også. De er hvite, gule, oransje, rød og lilla. Et fargespill [...]

Lag smakfulle og næringsrike salater

Av | 16. august 2018|Matglede, TIPS|

Salat er så mye mer enn bare grønne blader. Bruk kreativiteten, og lag de deiligste salater i alle regnbuens farger. [...]