Grete Roede

Aktiv mot kreft – et viktig samarbeid

Av | 14. september 2018|Helse, TIPS|

Grete Roede og Aktiv mot kreft har inngått et samarbeid. Et viktig samarbeid fordi vi jo flere vi er sammen [...]

Rotgrønnsaker for enhver smak

Av | 7. september 2018|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Høsten er her og det er de fargerike rotgrønnsakene også. De er hvite, gule, oransje, rød og lilla. Et fargespill [...]

Kolesterolvettregel #3 – Spis mer nøtter

Av | 7. september 2018|Helse, TIPS|

 Mettet fett er noe de fleste av oss kan og bør redusere i hverdagen fordi mettet fett øker risiko for [...]

Kolesterolvettregel #1 – Spis mer fisk

Av | 31. august 2018|Helse, TIPS|

Fisk og skalldyr er proppfulle av ulike næringsstoffer og det anbefales å spise dette til middag to-tre ganger per uke, [...]

Lag smakfulle og næringsrike salater

Av | 16. august 2018|Matglede, TIPS|

Salat er så mye mer enn bare grønne blader. Bruk kreativiteten, og lag de deiligste salater i alle regnbuens farger. [...]

Over 1400 kilo lettere!

Av | 10. august 2018|Solskinnshistorier, TIPS|

Da har årets store Roede-arrangement nettopp gått av stabelen, der vi hedrer noen av våre kursdeltakere. I år samlet vi [...]

Derfor bør du spise nøtter

Av | 5. august 2018|Kosthold & Ernæring, TIPS|

Nøtter er allsidige og smakfulle, og ikke minst proppet med næring. Foruten å være en god kilde til sunne essensielle [...]

Bakeform med mange muligheter

Av | 3. august 2018|Matglede, TIPS|

Muffins-bakeformen har blitt min store favoritt blant alle mine bakeformer. Formen brukes flittig i matlagingen til å lage både søte [...]

Trendy med sylting og safting

Av | 27. juli 2018|Matglede, TIPS|

Bærsesongen er i full gang, og skal du sikre deg favorittbærene dine er det lurt å komme seg ut nå. [...]