Roede-metoden

Små endringer i hverdagen kan gi deg en mye lettere livsstil. Sprek og fornøyd, og du vil oppleve at overskuddet øker, og du får mer energi til dine daglige gjøremål.
Vi gir deg noen tips til hvilke vaner du kan innføre eller uvaner du lett kan droppe og hvilke aktiviteter det er lurt å bruke mer tid på. Veien mot en sunnere hverdag kan starte!



Dette er første gang vi presenterer Roede-metoden i bokform, og vi gir deg en god innføring i Roede-metoden, men boken erstatter ikke kursmateriellet.
Denne boken gir deg en smak på oppskriften til en varig lettere livsstil gjennom: MATGLEDE – MOSJON - MOTIVASJON & MESTRING – og MEDMENNESKER.

Trykt år: 2012

Sider: 117

Art. nr 5342

Pris: 149,00 kr