Nettkurs - kurset som passer for alle

Våre nettkurs passer for alle. Du kan ta nesten alle våre forskjellige typer kurs på nett. Det spiller ingen rolle om du er senior, mann, ung eller mor - du får oppfølging av din egen kursleder!

Du i sentrum

Våre nettkurs har stort fokus på deg som individ, og din kursledere er der kun for deg og tar hensyn til din livssituasjon; om du f.eks er gravid eller ammer, om du er mann eller om du er ung eller senior. Dette blir tatt hensyn til i kursbrevene du får som tilbakemelding på rapportene du sender inn.

Nettkursene passer for alle, og spesielt for deg som har en hektisk hverdag, jobber uregelmessig, har små barn, reiser mye, eller bor i utlandet – eller om du ikke ønsker å gå i gruppe. Du er ikke avhengig av et fast møtetidspunkt hver uke, og trenger ikke barnevakt eller å bytte vakt med kollegaer. Du trenger kun pc og nettilgang, og kursbok får du i posten. Du får dine egne kurssider hvor du gjennomfører hele kurset.

Velg mellom disse kursene

  • Roede Standard er vårt klassiske kurs, som gjennom årene har hjulpet mange å gå ned i vekt - og bli der. Kurset passer for alle.
  • Roede Maxi er for de som skal ned mer enn 20 kg.
  • Roede Mann er kurset der du lærer å spise mat som du blir mett av. Menn kan gå på alle Roede-kurs, men dette kurset er kun for menn.
  • Roede Ung er tilpasset deg mellom 18 og 25 år.
  • Roede Senior er et kurstilbud til deg over 60 år.
  • Roede Med baby er tilpasset deg som ganske nylig har fått baby og som ønsker å blir kvitt graviditetskiloene.
  • Roede Gravid er for deg som er snart skal bli mamma.
  • Roede Nettflex er vårt mest flexible kurs. Her kombinerer vi nettkurs og personlig møte med kursleder etter ditt behov. Du avtaler med din kursleder hvilke uker dere skal møtes.
  • Roede Hold vekten er for deg som har nådd trivselsvekten og ønsker å holde den nye vekten over tid, etter at du har gått ned på Roede-kurs.
  • Roede Ekspress har kun 4 kursrapporter for deg som ønsker å justere kostholdet, men ikke trenger å gå ned mer enn 2-4 kg.

Nettkurs

Ta kurs når og hvor som helst.

Finn nettkurs

Les mer om alle våre kurstyper her

Slik starter du ditt nettkurs

Her kan du lese mer om: